乒乓球正手反帶弧圈球，一聽到這個技術(shù)名稱，學員們都會覺得這個技術(shù)訓練起來，會相當?shù)赜须y度。但隨著這個弧圈球在各大比賽流行使用的程度，訓練這技術(shù)的學員也越來越多了起來。如何練習正手反拉弧圈球，才能收到更好的效果呢？
               
    在學習拉弧圈球的同時學習如何對付弧圈球也是一個我們必須重視的技術(shù)方面。因此，我們將和球友們一起討論一系列的對付弧圈球的方法，比如正手反帶，攻打，反手反撕，反拉弧圈球等。我們來看看正手如何反帶弧圈球。

    正手反帶是一項在近臺反攻對方弧圈球的技術(shù)。 正手反帶回球速度快，給對手的壓力很大。由于站位離球臺較近，而且又是反攻，所以擊球前的準備時間非常短。因此，在很短的時間內(nèi)要預測對方的回球路線，這也是難點。

    準備動作：兩腳間距不宜過小，以偏寬為宜，便于移動。重心和球拍都保持在腰部的高度。

    引拍和擊球：引拍不宜大，以使擊球動作類似往前平移為準，腰部略轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)動也是不宜大。在來球的上升期擊球，擊球點保持在身體前方。

    還原：還原要快，后續(xù)動作要小。

    在平時練習時我們應該多注意運用身體重心控球，這樣還原速度自然就快了，擊球弧線也會好很多。所以在開始練習前，最重要的是要以正確的動作進行，這樣才能使得發(fā)揮出來的正手反帶弧圈球更具殺傷力。