學習直拍橫打平擋球的練習方法主要有以下幾種:

　　反手位斜線平擋。通過反復訓練，盡快使動作定型。

　　一點打對方兩點和對方一點打兩點。該練習的目的主要是提高平擋技術的落點調節能力和與正手技術結合的能力。

　　推擋和平擋球的結合訓練。開始先練習推一次平擋一次，然后逐漸過渡到隨機運用兩種技術。進行這種練習時要注意身體重心位置的區別。推擋球時身體重心稍微偏向左腳，而平擋球正好相反，重心稍微偏向右腳。

　　直拍橫打有幾種分類，看看你屬于哪一類：

　　快攻弧圈結合推檔＋直拍橫打：如果是后練習直拍橫打的人大概還都保留了推檔的習慣，處理球大多數站位近臺結合中臺，反應快、速度快、線路變化較多，主要以速度取勝。具有良好的相持能力。

　　弧圈快攻結合推檔＋直拍橫打：和前一種打法相似，不同的是站位多中臺并結合近臺，以摩擦為主并具有良好的爆發力。

　　王皓類的純直拍橫打技術：放棄推檔技術，但是反手具有獨當一面的能力。相持能力強、變化較多，弧圈結合快攻。