大部分運(yùn)動(dòng)都是力量和技術(shù)的結(jié)合，乒乓球和其他運(yùn)動(dòng)相比是一項(xiàng)更加側(cè)重技巧的項(xiàng)目，非常講究靈巧，所以有很多動(dòng)作是力量不大但非常巧。所以從這個(gè)角度可以將擊球的動(dòng)作分為用巧和發(fā)力兩個(gè)類型。巧的動(dòng)作除了手上的動(dòng)作靈巧外，往往也體現(xiàn)了球手想法和意識(shí)的巧。正手的動(dòng)作，用巧的相對(duì)少主要還是發(fā)力的動(dòng)作比較多，特別是薄五夾的正手弧圈為主，高調(diào)，前沖，臺(tái)內(nèi)沖，撲正手，正正手拉，側(cè)身位拉，身后拉，側(cè)旋，外拐等…，總之橫拍的正手練好了非常不容易，應(yīng)該比反手要費(fèi)更多精力，但就其動(dòng)作類型來講相對(duì)少一些，以上這些簡(jiǎn)單可歸結(jié)為‘拉’。很多動(dòng)作尤其是小球和臺(tái)內(nèi)球往往不是發(fā)力而是用巧的動(dòng)作，橫拍正手相對(duì)靈巧性差，那么重任很大程度落到了反手頭上，關(guān)于橫拍反手下面說說個(gè)人淺見。

橫拍反手（反膠，不包括顆粒）雖然可能比直板的動(dòng)作種類少，但也有不少，我個(gè)人感覺包括但不限于以下動(dòng)作：搓，搓長(zhǎng)，挑，擋，撇，點(diǎn)，擺，抹，彈，切，撥，撩，帶，擰，調(diào)，劈長(zhǎng)，拉，扣，這些動(dòng)作有些是從技術(shù)角度來命名的，有些則是從打球的意圖上來說的。如擺短，實(shí)際上更體現(xiàn)了打球者在落點(diǎn)上的追求，技術(shù)上有可能是輕輕的半搓半托一板，也有可能是減力擋一個(gè)短落點(diǎn)，又如撇有時(shí)我感覺就是斜著拍子半搓半擋的味道，所以上面這些動(dòng)作中有些從技術(shù)角度看就是一樣的，我個(gè)人將橫板反手這些動(dòng)作簡(jiǎn)化理解為以下這些:搓，挑，擋，撥，彈，切，帶，擰，調(diào)，劈，拉（中遠(yuǎn)臺(tái)大力拉）。通常來說，業(yè)余大部分人反手，這些動(dòng)作從黑到藍(lán)，使用的比例成下降趨勢(shì)。

       另外，打球的幾個(gè)基本要素中，線路，落點(diǎn)，速度力量和節(jié)奏中，橫拍反手對(duì)于落點(diǎn)和節(jié)奏的控制要明顯好于橫拍正手。正手的拉球和打球在線路上也可以有好的變化，但是對(duì)于落點(diǎn)相對(duì)精確的控制要差一些，更多是靠力量和旋轉(zhuǎn)來得分，而反手不一樣，擋，推，甚至是很多半擰半擋的球，在落點(diǎn)的控制上可以做到眼到收到，非常準(zhǔn)確。而反手臺(tái)內(nèi)的借力一般也比正手好，有時(shí)在上升期或者高點(diǎn)擊球可以根據(jù)節(jié)奏的變化自如選擇，而這點(diǎn)正手要難一些。正因?yàn)檫@樣，有時(shí)打球，可以看到橫拍反手通過連續(xù)幾個(gè)準(zhǔn)確的落點(diǎn)打在對(duì)手不舒服的位置結(jié)合適當(dāng)?shù)墓?jié)奏，偶爾配合一板稍發(fā)力就得分了。這點(diǎn)和直拍反手對(duì)擋有一點(diǎn)區(qū)別，直拍反手對(duì)擋基本上要靠借力，主動(dòng)發(fā)力差，如果借不上力，很難完全靠反手得分。所以說我個(gè)人感覺，直拍反手完全是使巧，而不管是直拍還是橫拍正手都是力量和旋轉(zhuǎn)占上，橫拍反手是介于直拍反手和正手中間，更像一個(gè)妥協(xié)物。

 橫板反手合理掌握一定數(shù)量的動(dòng)作是必要的。不要學(xué)得太多，多了用不好老失誤就沒有意義了，往往多而疏不如少而精，所謂‘一招鮮，吃遍天’，說的這個(gè)道理。但是，動(dòng)作種類過于單調(diào)也不行，一般情況下，搓，擋要練得扎實(shí)，偶爾帶一板調(diào)一板也要會(huì)，接發(fā)球中不同的動(dòng)作適合接不同的球，換其他動(dòng)作效果就不好，例如，別人發(fā)上旋球，你只會(huì)搓，這樣接過去的球肯定就冒高了，容易被被人打。另外，一個(gè)動(dòng)作要用好，多練是必須的，在練的過程中往往要處理好加力還是減力，順旋轉(zhuǎn)還是逆旋轉(zhuǎn)，摩擦多還是撞擊多的因素，尤其是小球這樣才能體現(xiàn)出動(dòng)作的細(xì)膩和巧味。

 反手動(dòng)作使用要看自己的打法。如你是側(cè)重于正手還是兩面均衡或說是更合理的打法在反手動(dòng)作的練習(xí)上也是有差別的。如果以正手為主，那反手主要以處理小球的技術(shù)動(dòng)作為主，如果是正反手比較均衡的動(dòng)作，那反手相對(duì)使用的動(dòng)作種類要多一些，除了小球的動(dòng)作外，發(fā)力的動(dòng)作也相對(duì)要多一些。

 反手動(dòng)作使用往往要看對(duì)手打法。和直拍單面打，多用帶，小高調(diào)打到其反手，這樣的球速度不快，但旋轉(zhuǎn)好，這樣的話，直板反手推檔借不上力，還得費(fèi)力去處理你的旋轉(zhuǎn)，這樣的情況下，你就容易獲得主動(dòng)權(quán)。和同樣的橫板兩面反膠選手打，如果你的底板比他的硬，和他快節(jié)奏對(duì)擋反手，你更容易贏。

 反手動(dòng)作和器材的關(guān)系，這些動(dòng)作中挑、擋、撥、彈是摩擦少的動(dòng)作，搓、切，帶、擰、小高調(diào)都是摩擦多的動(dòng)作。哪些動(dòng)作少用，哪些多用有時(shí)和器材也有較大的關(guān)系，如：oc的形變大，彈性好小球難控，如果你用oc，那挑、擋、撥、彈這些動(dòng)作就得少用，而搓、切，帶、擰這些就得多用。當(dāng)然有時(shí)是看自己哪些動(dòng)作用擅長(zhǎng)來確定選擇什么樣的器材。