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瓦爾德內爾

如何練習搓球的基本接發球技術

發布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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  搓球是在近臺還擊下旋來球的基本技術,它屬于控制性的技術,并為進攻創造機會。在我們業余比賽中能有穩定的搓球技術,就可以憑借好的落點和旋轉抑制對方的進攻,并為自己創造進攻的機會。接發球,是每個朋友都注重的環節,其實接發球的基本功還是在于搓球,當然這個搓球的范圍比較廣,還包括擺短,晃接等。

    正手搓球的重要性顯然不如反手搓,主要是因為目前的乒乓球主要技術都是要求正手攻或拉,強調正手搓不利于培養我們的正手攻意識。但是,正手搓球一定不能不會或者一點兒也不練習,否則比賽時的正手短且低球就不好處理了。而反手搓球動作幅度不大,出手較快,弧線低,落點變化豐富。是下旋控制技術中的基本技術。我們這里著重討論一下。

    詳細的基本技術動作如下:判斷來球的方向,選好站位。將球拍稍后引至腹前,手腕適當放松。拍面稍后仰,揮拍向前下方發力搓,擊球時手腕發力擊球的中下部,食指略用力。快搓時,擊球的上升期;慢搓時,擊球的下降期。擊球后隨勢動作盡可能小,便于還原。

    搓球注意事項:

  1.球拍摩擦球的力量要集中。
  2.重心要及時跟上手的動作,做適當前移。除手腕之外,小臂和大臂也要有跟進的適當動作,以穩定出球的速度和落點。
  3.快搓時,可有適當的借力發力。
  4.如果是正手搓球,發力時拇指用力明顯,注意區別反手搓球的食指用力。
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