37西西人体做爰大胆视频|久久中文字幕成熟|字幕网中文字幕精品一区|女人为什么喜欢被艹|影音先锋国内自拍资源啪啪|如何自w到高c详细图|99久久人人爽精品美女

瓦爾德內(nèi)爾

打好球的關(guān)鍵——第一板技術(shù)

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
字號(hào):

    在乒乓球比賽中第一板就是發(fā)球,我再這里講的不是怎么發(fā)出高質(zhì)量的球,也不是發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù),而是講在發(fā)球權(quán)在手時(shí)如何最大限度的迷惑限制對(duì)方的接發(fā)球,所以對(duì)發(fā)球有幾點(diǎn)要求,戰(zhàn)術(shù)嘛,不需苦練,一點(diǎn)就會(huì)的,本人才疏學(xué)淺,對(duì)發(fā)球有如下幾點(diǎn)總結(jié):
    一. 站位要有選擇: 要根據(jù)要發(fā)的球適當(dāng)調(diào)整站位,比如,想發(fā)對(duì)方右側(cè)小三角短球,可稍向中路調(diào)整,這樣會(huì)把球發(fā)的更開(kāi)些,或是更準(zhǔn)確,同時(shí)也看對(duì)方的反映,如沒(méi)什么反應(yīng),看看能否抓住對(duì)方經(jīng)驗(yàn)不足的弱點(diǎn)。比如對(duì)陣雙方都是右手握拍,感覺(jué)輕車(chē)熟路,對(duì)方容易站在反手位邊線(xiàn)外,準(zhǔn)備上步搶攻。等對(duì)方站定,我可迅速走到正手位,快速發(fā)斜線(xiàn)奔球,這種球,對(duì)方有準(zhǔn)備也是不容易接的,但這是偷襲,不能常用!
    二. 拋球要講究:
    1.拋球前要看對(duì)方一眼,這樣會(huì)對(duì)自己發(fā)的球更自信些,或預(yù)測(cè)對(duì)方的會(huì)球更準(zhǔn)些,給對(duì)方心理壓力,再如,自己狀態(tài)不好還可調(diào)整一下站位等。 
    2 . 拋球也要打亂對(duì)方的節(jié)奏:有很多人發(fā)球前拍一拍球或掂幾下球,蛤腰就拋球,節(jié)奏感非常好,但!這給對(duì)方熟悉的感覺(jué),當(dāng)然熟了就不怕你了,人家就自信了。建議拋球前要有一段靜止的時(shí)間,可以給對(duì)方一種沒(méi)有節(jié)奏,或沒(méi)底不知何時(shí)你要發(fā)球的感覺(jué),能夠讓他產(chǎn)生雜念,另外,接發(fā)球的人在你拋球前會(huì)非常緊張,如經(jīng)常的延長(zhǎng)這種緊張感,其效果不言而愈了。
    3. 高拋和低拋的經(jīng)常變化,也可變化節(jié)奏的。
    4. 可做假拋:就象用錘子釘釘子,先瞄一瞄再釘,拋球前也可先瞄一瞄天再拋球,也是變化節(jié)奏。
    三. 引拍的技巧:
    在你拋出球后,對(duì)方會(huì)死盯住你的球拍,這時(shí)你又可以使用戰(zhàn)術(shù)了,初學(xué)發(fā)球的人,從擊球點(diǎn)到引拍再到揮拍擊球,都是一條線(xiàn)路。無(wú)論是馬鞍型還是抖動(dòng)試的發(fā)球,接發(fā)球者都看的清楚。你的一整套發(fā)球?qū)Ρ葟?qiáng)烈,一點(diǎn)都沒(méi)有威脅。
正確的應(yīng)對(duì)
    1. 引拍要充分,(要大)有利發(fā)力。
    2. 引拍與揮拍的線(xiàn)路不要相同,或復(fù)雜點(diǎn)。
    比如,球拋上升期時(shí),把不擊球的拍面給對(duì)方看一眼,或不停的抖動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)球拍(倒板)。總之引拍要復(fù)雜達(dá)到謎亂對(duì)方的眼睛的目的。
     3. 一套或幾套發(fā)球要有相同的引拍動(dòng)作。試想一下,你剛一引拍熟悉你的人就知道你要發(fā)什么球了,你還和人家混啥勁啊?!!所以該怎么做你也明白了。
    四. 擊球的原則要明確。
    1. 還是誤導(dǎo)對(duì)手。
    無(wú)論哪種發(fā)球,擊球前后的揮拍都可有假動(dòng)作誤導(dǎo)對(duì)方的判斷力,比如,發(fā)側(cè)上球,要先有前臂向下的爆發(fā)用力的動(dòng)作,后再鉤腕擊球,要記住,在無(wú)遮擋發(fā)球的今天,一定要前臂向下的爆發(fā)才會(huì)做的象。再如,發(fā)側(cè)下后再鉤手腕做假等等~!
    2. 揮拍速度要快。
    這樣對(duì)方不容易看出你的擊球點(diǎn)或拍型。或者說(shuō)用很大的力去發(fā)球,用85%吧!這樣球速也要快了!有些人側(cè)上下接的不錯(cuò),但和高手對(duì)壘就吃球了!很大原因就是高手的球發(fā)的快,有時(shí)也判斷出來(lái)了.但也沒(méi)接好,其實(shí)球還不是那么轉(zhuǎn)! 還有短球也要快(大力發(fā))
    再多說(shuō)點(diǎn),或許看拍型接發(fā)球的人能被你騙過(guò)去,但對(duì)付看球的弧線(xiàn)和彈跳接發(fā)球的人,這點(diǎn)是較重要的。
乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)