直拍快擺有直拍正手快擺直線、中路、斜線，直拍反手快擺直線、中路、斜線。

直拍反手快擺直線動作要領(lǐng)：身體靠近球臺，身體重心適當(dāng)提高，身體迎前，球拍略后仰，伸臂迎球，當(dāng)球在上升前期時，接觸球的中下部，直接向前下方發(fā)力，球拍保持半橫狀。

直拍反手快擺中路動作要領(lǐng)：身體靠近球臺，重心適當(dāng)提高，身體迎前，球拍略后仰，伸臂迎球，當(dāng)來球在上升前期時接觸球的中下部，向前下方發(fā)力，球拍保持適當(dāng)傾斜。

直拍反手快擺斜線動作要領(lǐng)：身體靠近球臺，重心升高，身體迎前，球拍略后仰，伸臂迎球，當(dāng)球在上升前期時，接觸球的中下部，在擺斜線的時候，球拍變向右前方，向右前下方發(fā)力。最好落點是第二跳從球臺側(cè)面出臺。

直拍正手快擺直線動作要領(lǐng)：身體靠近球臺，重心適當(dāng)提高，身體前傾，球拍略后仰，伸臂迎球，在來球上升前期時，接觸球的中下部，擺直線時，球拍稍豎立，向前下方發(fā)力。

直拍正手快擺中路動作要領(lǐng)：身體靠近球臺，重心升高，身體略前傾，球拍稍后仰，伸臂迎球，在來球上升前期接觸球的中下部，擺中路時，球拍呈半斜狀。

直拍正手快擺斜線動作要領(lǐng)：與反手擺斜線相似。身體靠近球臺，重心升高，身體略前傾，球拍稍后仰，伸臂迎球，當(dāng)球在上升前期，接觸球的中下部，在擺正手斜線時，球拍面對左斜前方，向左前下方發(fā)力。

橫拍快擺與直拍快擺動作大體相似。