搓球是乒乓球中一項主要的手藝，搓球的另一個名字是鏟球，是乒乓球進攻的輔助戰術，學會搓球對于乒乓球進攻有很大輔助。搓球的最大特點就是動作幅度小，打出的球弧線很低，而且可以有多種旋轉方式。合理的使用搓球可以牽制著對手，而且在這個空檔不停尋找有利于的進攻時機。然則對于業余選手來說，搓球始終是個難關，實在搓球并不難。

1.考察專業人士的搓球視頻，找出他們的配合點，而且剖析面臨差其余競賽時，搓球旋轉和揮拍方式的差異，對比自己的搓球方式舉行總結。重點關注球員的前臂和手腕的發力以及球的移動蹊徑。平時多演習搓球的動作，用肢體感受搓球的真諦，可以自己一小我私人拋球，搓球過網，這樣可以使自己樂成搓球過網，掌握最基本的動作要領。進階一點就是找一個同伴，一小我私人發旋球，然后另一小我私人搓球過網，多加演習就能夠掌握旋球的搓球技巧。



2.許多人以為搓球主要是在用球的下半部門來發力，因此球拍放的位置低一點會對照好，引拍高度低于球臺會對照便于演習搓球，實在這種想法是完全錯誤的。搓球大多是從球的上部向下部發力，把引拍高度放到臺面之上才是最準確的姿勢。

3.搓球的時刻若是沒有足夠的引拍動作，也就是前臂的上下運動幅度不大，會導致搓球的效果大大減小，搓球當中最主要的就是前臂和手腕的氣力。為了糾正，平時可以拿著球拍舉行揮拍演習，手臂先向上揮起然后向下切下，往返演習這個動作對于改善擺臂幅度太小有顯著的效果。

4.搓球的時刻要學會借力，借助球自己的反彈力以及摩擦力可以增強搓球的威力，學習搓球的歷程中，借力是一個很主要的點。在球上升的時刻要注重增添摩擦力的效果而且控制球的運動弧線。搓球的時刻前臂要向前發力把球送出去，可以平時找一個同伴一起演習，感受前臂向前送的感受。

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