乒乓球興趣者在演習乒乓球正反手基本攻時往往對攻球的擊球時機掌握欠好，不清晰到底應該什么時刻擊球才是準確的。教練通常會告訴你在上升期或高點期擊球。然則乒乓球彈起若干才算上升期或者高點期，詳細應該在什么位置擊球才是合適的？

首先，乒乓球興趣者應該領會乒乓球的航行軌跡。乒乓球落到己方球臺后彈起后航行軌跡大致可分為:上升期，高點期和下降期三個階段。若是進一步細化可分成上升前期，上升后期，高點期，下降前期，下降后期5個部門。在這幾個階段舉行擊球都是有用回手。一樣平常來說，上升前期，上升后期和高點期適合攻球(通常是基本功的演習)；高點期，下降前期適合前沖弧圈球；下降后期適合加轉弧圈球或削球。



其次，適合演習攻球的擊球時機。乒乓球在彈起后的上升前期，上升后期和高點期都是可以用攻球手藝回手。初學者困擾的是到底誰人點更合適擊球？就是教練讓其牢靠在“上升后期”擊球，由于乒乓球的彈起高度和反彈角度差異，現實上每個球的“上升后期”都有所差異。雖然這個問題不止一個初學者提出過，然則通常得不到謎底。

最后，專業乒乓球教練的解決設施。我遇到一個有著多年教學履歷的乒乓球教練解決了這一難題。他說你不用記什么上升期，高點期的，當乒乓球彈起高度跨越球網時就是合適的擊球點。稀奇是初學者自己什么都不會，記不住許多器械，就讓他記著一點:“乒乓球彈起比球網高時擊球。”。

掌握這一點后在實踐中發現真是簡樸易懂，無論什么樣的乒乓球初學者一教就會，再也不會被應該在哪個點擊球的問題困擾了。

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