我以為應該先劃分一下打好乒乓球的尺度。若是是能夠打到球，隨便跟同伙，跟球友打一打，那您大可不必繼續往下看；若是是想能夠有較專業的乒乓球競技水平，而且有能力去加入一些高水準的乒乓球賽事。

要想打好乒乓球，第一，先確定學好乒乓球的刻意。由于乒乓球的發展之路是一條艱辛的蹊徑，在這一起上會遇到前期學習動作，基本功重復訓練的死板無味，會遇到短時間內不能突破的手藝瓶頸，還會遇到許多現在可能無法戰勝的對手，以是刻意不夠的話很容易前功盡棄。



第二，找到一個專業的教練，接受與時俱進的專業手藝訓練。一個教練水平的崎嶇決議了他的眼界以及學員的可生長性。有些教練，沒有做到與時俱進，乒乓球的巨細從38mm改到40mm，再改到40+以及新質料40+，有許多動作已經做出了調整，同時也泛起了許多新的手藝。好比在38mm的小球時代，最主流的手藝是發球側身搶攻，由于在誰人時刻，發球的旋轉遠強于現在的40+乒乓球，發球對對手造成的威脅較大，從而可以制造很好的一板得分的時機。而在現在的40+乒乓球時代，一板制勝的時機已經大大削減，太過依賴側身的話會造成正手位空擋較大，從而很容易被對手的回球調動，使自己陷入被動。這些教練還在照搬幾十年前的老手藝來教學，導致學員沒有實時的接受新的手藝，使得學員打法落伍，難以取得競技成就；

第三，在基本動作大致定型后，增強實戰訓練，磨煉心理素質。一定強調是基本動作大致定型，由于乒乓球的手藝是3分手法，7分措施。而在剛最先學習階段，腳步與手上動作的配合是對照難配合好的，可能會泛起為了打到球而導致訓練的動作變形。以是一定要動作定型后再增強實戰。實戰是對自己所練動作的綜合運用，不僅要判斷對手的發球，還要忖度對手的下一步回球，從而找到自己得分的時機。差其余人，發球的旋轉差異，落點差異，回球線路差異，打法差異，以是要跟差其余人實戰。同時實戰還可以很好的磨煉一小我私人的心理素質，當水平到達一定條理后，許多時刻的輸贏都要看運發動的臨場施展，而壯大的心理素質就是臨場施展精彩的最大保障。眾所周知的前國家隊隊員，王皓，在2004年雅典奧運會上，輸給韓國選手柳承敏，痛失金牌，就是在競賽中央理壓力過大，沒有敢拼敢打。而在其他許多大賽的決賽中，王皓也是沒有戰勝自己的心理壓力，與金牌失之交臂，以是可見心理素質對于一場競賽的主要性。

這三點只是小我私人歸納綜合出來的的一個也許框架，要想成為一個優異的乒乓球運發動，需要做到的遠不止這些，希望寬大乒乓球興趣者可以持之以恒，專心練球，水平更上一層樓。

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