打乒乓球若何收小臂，應該是業余興趣者普遍體貼的問題。這里先說一下，打乒乓球的動作屬于后天動作，必須要履歷成千上萬次的機械式運動，才氣讓肌肉形成條件反射。收小臂的動作固然也不破例，想打好乒乓球，必須要學會收小臂，固然另有其他的系列動作。

一定要有一個大的動作看法做支持。



眾所周知，在舉行正手攻球或者拉球的歷程中，在末尾環節通常有個“收小臂”的動作，從外觀上看，就是大臂和小臂的夾角由大變小的歷程，然則這個動作歷程需要格外注重:

收小臂實在是順勢而為的動作，是確立在大肌肉群動作基礎上的收官動作。

打乒乓球一定是用身體打球，先是蹬腿蓄力，再是轉腰頂胯，然后才是縮短小臂，說白了我們不應該單獨強調若何收小臂，而是把整個打乒乓球的動作“蹬轉收”看成是一體的動作，一定要有一個整體的動作看法。

縮短小臂的作用在我看來主要有三點:
一是將大肢體的氣力有用地轉達給手腕手指甚至是板頭。

二是能制造有用的弧線和摩擦力，提高上臺率，尤其是在拉高調弧圈球的時刻，收小臂的作用會加倍顯著。

三是體現打乒乓球時的“鞭打”效應，尤其在快接觸球的一尺距離時，小臂有一個突然加速的動作。這樣打出去的球更勁爆。

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