擋球是最為基礎的手藝，初學者剛接觸乒乓球時首先要學的就是擋球。

推擋球的基本手藝主要包羅擋球、快推、加力推和減力擋這四種情形。擋球是最為基礎的手藝，初學者剛剛接觸乒乓球的時刻首先要學的就是擋球。通過演習擋球，可以盡快熟悉和領會球性和擊球紀律。對于控球能力的提高也有很大的輔助。擋球的動作異常簡樸易掌握，擋球的時刻需要注重，動作應準確，行使上臂引拍時，應只管使球拍靠近身體；伸出前臂擋球時行使手腕和手指來調整球拍近球，注重拇指需放松食指用力。以上兩種手法劃分對應的是差其余來球力度快推手藝也對照常用。適合回手一些較為一樣平常的拉球和推擋球，以及氣力不是稀奇大的攻球。此外還能夠突襲對手空擋或難度較高的兩大角?？焱频闹饕攸c是借力回手，速率快但動作幅度卻不大，由此大回的球的蹊徑轉變也對照多?？焖倩厍蛴兄诰喸爝M攻時機?？焱频臅r刻需要注重前臂后撤，只管靠近身體擊球。



外旋的動作在前臂推至前方的歷程中完成;轉著手腕的動作幅度不能太大，且轉腕的時機也要掌握好。加力推的威力很大，主攻對方桌面上貼近外緣的區域，能夠迫使對手遠離球臺繼而轉為被動。主要應對慢球、質量低的上旋球、氣力小的球、回彈高度跨越球網的球都可以使用加力推。另外配合減力擋使用效果會更好，可以很快使對方陷于被動。

該手藝的主要特點是：回手氣力大，擊球點高，球速快。運用加力推的時刻需要注重，應更多地行使手臂的氣力舉行推和壓，手臂后撤的幅度只管拉大，將手臂的氣力充實施展出來；在距身體較遠的位置回手球掌握好擊球的時機。盡可能將氣力蘊蓄到擊球的那一瞬間減力擋連系加力推能夠有用削弱來球氣力，適于應對鼎力扣殺球和擋加轉弧圈球。此外當對手使用中臺兩面拉或兩面攻打法時，減力擋配合加力推使用也是異常適合的。減力擋的主要特點是回球的氣力輕，軌跡線和落點低。使用該手藝時需要注重，將身體重心提高前臂微微彎曲。將球面調整至合適的傾斜角度;球一經觸拍，腕部與臂部向后收，這樣就能夠有用降低來球氣力和反彈力，從而借力將球以最低最弱的角度與速率擋回。

乒乓競賽中常見的七種基本戰術：劃分是拉攻戰術、削中反撲戰術、發球搶攻戰術、接發球戰術、搓攻戰術、對攻戰術和弧圈球戰術。該戰術連系了拉與攻這兩種方式，適合擅上進攻的選手使用，多用于應對使用削球的對手。應用拉攻戰術的要害是：掌握好球的軌跡線、落球點、旋轉和輕重，天真應用延續拉、延續扣殺、突襲等手藝。

常用的幾種拉攻戰術有：拉反手之后，接納側身突然襲擊斜線或中路追身球；拉中路殺兩角。

拉兩角殺中路拉一角或殺另一角，將拉與吊連系起來，爾后伺機而動;將拉與搓連系起來使用，守候時機舉行突然襲擊；始終延續穩拉以求穩中取勝。削中反撲戰術是我國選手常用的技戰術打法，若是運用適合，將收到異常好的效果。我國選手使用該戰術取勝的例子有許多，面臨巧妙的削中反撲戰術。許多人經常由于難以應付而陷入被動無力還擊。借助削球舉行攻防轉化的戰術，即削中反撲戰術。該戰術以穩健的削球為基礎，在有用制約對手進攻后形成強有力的還擊。

常見的幾種削中反撲戰術有：接連使用削球手藝削轉球或削不轉球，靜待時機適時反撲；削長球或短球，將對方逼至兩大角，待機反撲。

交織削兩大角當對手泛起空擋時舉行突擊;將削球、擋球和進攻連系起來天真應用，守候時機提議強攻。直板快攻是我國選手對照常用的打法，接納該打法就肯定要用到發球搶攻戰術。接納其他打法時，選手們也經常會在每個回合的最先用發球搶攻戰術來快速壓制對手，以此來占有先機。打法差異，所用的發球搶攻戰術也會略有差異。常見的幾種發球搶攻戰術有:正手發轉球，或者正手發不轉球；側身正手高拋，低拋發左側上旋球或下旋球;反手發右側上旋球或下旋球;反手著急球或急下旋球，而著名的下蹲式發球也同屬此列。

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