乒乓球是一項易學難精，意見意義性十足的體育項目，可以說是體育項目中最燒腦的運動之一。能夠打好乒乓球的人都是又伶俐、又自律的高素質人才，在其他領域也會有出眾的顯示。

然而許多業余乒乓球興趣者打幾年、十幾年甚至幾十年球，始終球技不見有什么提高，這是怎么回事呢？實在他們是陷入了種種虛偽漲球方式的誤區，沒有找到真正提高手藝水平的捷徑。



誤區之一：器材不隨手。許多業余乒乓球興趣者擊球失誤了首先會看一看拍子，總感受膠皮和底板不隨手才會失誤。這導致他會不停地實驗替換底板和膠皮，想找到一款最隨手、最適合自己的神兵利器。現實上他永遠也找不到這樣的球拍，就算是馬龍的球拍他一樣也用欠好。

誤區之二：迷信速成教學。網上常有“學會這一點你的拉球也能到達專業水平”、“三分鐘掌握正手攻球”等速成快餐式教學文章。這些文章的一個配合特點就是說得很有原理，往往你照其方式改善一下就能看到效果?？墒侵竽銜l現在競賽中你仍然用不上教學講的要點，該輸的球也沒有靠其翻盤的可能。

歸根到底業余乒乓球興趣者進入了一個欲速不達的誤區，看似走了捷徑，現實上一直在原地轉圈兒。乒乓球迅速提高手藝水平的捷徑實在只有一條，那就是多練。

古話說，不怕千招會，就怕一招精。舉個例子。好比搓球不外關，你上網找幾個教搓球的視頻和文章看一看基本上就明了搓球的動作要領了。這實在很簡樸，乒乓球沒有什么高深龐大的理論和手藝動作。

接下來你需要用10個小時以上的時間去演習搓球才氣基本掌握動作要領并應用到實戰中去。若是以天天演習半個小時來盤算，你需要20天才氣開端掌握這是最基本的時間了。少于這個時間，你只是知道這個手藝，而不能熟練應用到實戰中，更談不上提高水平了。單項手藝的訓練是死板的，但卻是最有用的。設想一下對照高水平的競賽中誰會跟你搓上十板二十板，基本上都是一有時機就上手進攻了。就算打一個月競賽，都不見得有單獨演習搓球一個小時融會的球感深。

另外，徒手揮拍是輔助你牢靠動作最主要的方式，只需要你一小我私人就能完成。雖然徒手揮拍很死板很無趣，然則真的很有用。以是業余乒乓球興趣者要認認真真地舉行每個單項手藝的訓練，積累到一定量才氣質變，從而提到自己的球技，這才是真正的捷徑。

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