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瓦爾德內爾

淺談業余乒乓球友不易察覺的手藝通病—引拍過低

發布時間:2022-02-01???點擊:0次 ???
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許多業余球友的起手引拍, 對于攻球來說是過低了,正常我們是以肘樞紐為支持,向身體右側自然打開就可以。

存在這一問題的球友的引拍動作是向下了,這樣會導致動作行程過長,不緊湊,而且自然而然的就帶有一定的摩擦了。但你的主觀意識是想去攻球而不是拉球,以是照樣不行的。那么該怎么做呢?



應降重心引拍這里有兩個方面:
第一個方面在來球弧線穩固的情形下,應該降低自己的重心,就是雙腳脫離一點,髖樞紐打開,身體沉下去,重心真正降下去。

若是做到這一點,你的起手引拍就沒法再往下了,有這一問題的球友可以實驗一下看看。

第二個方面,來球弧線高了,固然你響應也可以把手架的高一點,然則原則上實在照樣要降低重心,或者說你的重心要憑證來球的差異不停調整,本質上照樣要降下來。這樣對于你的氣力傳導、步法的起動、動作的還原都是異常有利的。

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