許多乒乓球興趣者常年堅(jiān)持打球，然則手藝水平一直沒(méi)有若干提高十分苦惱。這時(shí)刻最好請(qǐng)專業(yè)教練舉行指導(dǎo)，糾正自身錯(cuò)誤習(xí)慣，掌握準(zhǔn)確提高球技的方式。現(xiàn)在憑證專業(yè)教練的多年教學(xué)履歷總結(jié)出短時(shí)間快速球技的方式——重新打造準(zhǔn)確的基本功動(dòng)作。

許多乒乓球興趣者從小沒(méi)有經(jīng)由專業(yè)教練指導(dǎo)基本動(dòng)作錯(cuò)誤，導(dǎo)致?lián)羟虻臍饬Α⑺俾屎蛿S中率都不高。這時(shí)刻最好的找專業(yè)教練重新演習(xí)基本功。由于多年打球的習(xí)慣動(dòng)作很難改變，這里有兩個(gè)捷徑可以走：一是直拍換成橫拍。從打法上完全改變，這樣新的基本功動(dòng)作在專業(yè)教練指導(dǎo)下一最先就沒(méi)有錯(cuò)誤。二是右手換左手。從零最先演習(xí)另外一只手是更為徹底的一種設(shè)施，其最大的利益是在新演習(xí)手沒(méi)有練好時(shí)，你仍然可以用以前的手打球，一點(diǎn)不影響。



這兩種方式看似希望緩慢，現(xiàn)實(shí)上是最有用提高乒乓球水平的捷徑。乒乓球基本功是一切乒乓球手藝的基礎(chǔ)，好比是蓋樓房的地基。錯(cuò)誤動(dòng)作只能蓋個(gè)小平房，準(zhǔn)確的基本功才有可能蓋起摩天大樓。

一樣平常情形來(lái)說(shuō)，重新打造基本功需要1到2年的時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)你感受水平下降太多了，以前能贏的球友一個(gè)也贏不了。沒(méi)關(guān)系，這段時(shí)間你不應(yīng)該去打競(jìng)賽，而是專心聯(lián)系基本功，遺忘舊的擊球動(dòng)作形成新的肌肉影象。等熟練掌握新的基本功后，你以前的球感、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)都市一點(diǎn)不少的回到你身上。

上述兩種方式：直拍換橫拍的方式利益在于演習(xí)時(shí)間短，壞處在于改變打法時(shí)代不能打競(jìng)賽；換手演習(xí)利益在于演習(xí)時(shí)代你仍然可以用原來(lái)的手打競(jìng)賽，壞處在于新手演習(xí)時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。推薦接納換手演習(xí)的方式。這樣等你以后練成了將會(huì)左右開(kāi)弓，打乒乓球的興趣更多。

天天乒乓m.aisanya.net天天康健！