在擊球歷程當中，當自己有一定能力的時刻，可能要追求自動性。那么追求自動性呢，就是說要擊球差其余擊球期，你像乒乓球一樣平常是五個差其余時期，上升前期，上升后期，高點期，下降前期和下降后期。一樣平常上升前期呢，要追求的就是這種突然性。除了就是說在防守的時刻，上升前期去防守，你好比說快搓，快擺，這種情形下的話一樣平常都是上升前期，或者說是快撕，這一個就是增添擊球的突然性。

那么上升后期呢，主要就是前沖弧圈球。這種就是說跟這個球一過來發生一個協力，增添這個撞擊的比例，增添這個氣力和速率，協力的這個點就是上升后期。

那么高點的這個球一樣平常都是，你像暴挑或者是突擊，這一樣平常是在這個點上，就到誰人高點。那么下降前期呢更主要的可能就是摩擦多一點，好比說加轉呀，或者說就是這個削球的時刻，啪，在這個后點吃住旋轉，是這一個點。那么下降后期呢，一樣平常就是對那種來不及的球，就是夠球，這種是在下降后期點。那么憑證你追求的差異元素，那么就是說要選擇響應的擊球點。



第三就是揮拍的位置。揮拍的位置的這種作用性，主要就是你擊完球以后對這個球的一個反映。你好比說，哎，這個球是什么轉？為什么這個球感受打得好？這個球為什么失誤？就是轉到達大腦的一種感受。

一樣平常來講的話就是，這里邊就是可以分為兩類，一類就是調治類。你好比說你過渡防守，小球的處置，像這種球呢，可能更細膩一點。而這個時刻就是說，你的板的位置與你身體的位置，要相對來講呢要近一些，這樣的話大腦的清晰度才會更高一點。那么你像更偏向于進攻發力，這一種的話，可能這個時刻手臂的位置與身體的位置要相對要稍微遠一點，來更好地發力。但這里邊有一個焦點點就是重心，不管你是控制也好，是發力拉也好，一定要保證重心的轉換。找到重心，切記不能失位，一旦失位了以后，整小我私人的身體失去平衡以后，這種對球的感知，清晰度就不夠了，這一點就是要注重的。

最厥后講一講擊球的順序。擊球的順序就是先盯住球，判斷，然后找點，擊球，還原。還原的同時對這個球有一個總結。在這內里咱們主要講一下擊球。在擊球的歷程當中，一個就是控制或者是選擇發力，那么控制與發力這里邊，不管任何球，短球也好長球也好，都是不能忽略這個重心，身體對這個球的控制。像許多業余球友可能就是知道用前臂用手腕舉行控制，舉行調治。重心這一點，對球的控制也是異常主要的。

好比說發力，發力時對這個球弧線的控制離不開身體，好比說小球是這個重心控制，對這個球的轉達離不開這個重心。以是說在擊球歷程當中。不管是小到大，都要多體會這個重心。

另有一點就是說在整個擊球歷程當中很容易忽視的就是擊完球，還原。就是說每打完一板球，不要等這個球再過來的時刻，然后再去啟動，始終要保持腳底下的一個動態，一打完球就馬上還原，找自己的位置，能夠更有用地為下一板找好擊球點，和為擊球的空間做這個準備。

另有一點就是，你像在打球歷程當中要注重這種微調。許多時刻就是你善于總結以后，形成一種習慣。形成習慣以后，也就是說你的能力有所提升。好比說這個球我失誤了，好比說小球失誤了，是我板型的問題？照樣我發力的問題？照樣擊球點的問題？多問自己為什么，時間長了，你這種擊球的合理性和有用的擲中率就會獲得提高。

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