首先說一下，正手位的發力方式。正手位的發力方式我小我私人以為有兩種發力方式，一種是甩拉式，另外一種是轉達式。轉達式的發力就是腿帶腰，腰帶臂，前臂自動去發力。發力的歷程當中有一個停留，把這個力最后集中在手臂上，身體的發力點在胯部；那么甩拉式的發力呢，就是整體的動作幅度異常大，腰去發力，然后把這個手甩出去舉行發力。

像甩拉式的這種一樣平常是運用在爆沖，或者是前沖弧圈球，用甩拉式這種方式；而轉達式的發力呢，一樣平常是運用在拉加轉或者中近臺的一個快速銜接，以及在防守當中快帶的時刻，運用轉達式這種發力。



那么這兩者之間的發力配合點是什么？配合點就是在于它的重心轉換，重心轉換都是從右腳轉向左腳。那么它們的區別在哪呢？首先是在整體的幅度上，甩拉式的幅度要大一點，還原上速率要慢一點。在身體的發力點呢，甩拉式是用腰發力；而轉達式呢是用這個胯，用胯去發力。再一個手臂上的動作，甩拉式是順勢把胳膊甩出去，順勢收前臂；而轉達式呢，收前臂要自動一點，另有一點就是與身體的位置。甩拉式的時刻手臂離身體的位置要遠一點，轉達式的相對要近一點。這就是他們之間的相同點和差異點。

作為業余球友來講的話，這兩種發力方式，我以為轉達式更適合業余球友去演習跟體會。隨著能力的提升，隨著對弧圈球手藝的掌握，后面可以去學甩拉式。當會舉行甩拉式去發力的話，說明你這種能力已經到達一定的高度。

為什么說要先從轉達式去演習呢？第一在演習歷程當中，通過轉達能保證動作的緊湊性。若是說一上來就去甩的話，腿腰臂的配合一定是不夠的。第二保證擊球的合理性。像你在打球的時刻，剛最先學時你對球的判斷，找點一定是不夠的。以是用轉達式的話，對球的找點的感受可能會更好一點，以是說從合理性上講，也是要首先去學轉達式發力。

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