在防守弧圈球當中的反手撕、正手帶這兩項手藝，這兩項手藝在競賽當中是由守轉攻必不能少的兩項手藝。

反手撕與貼的動作，它們的配合點是什么呢？配合點是擊球點要早，然后呢，是在身前擊球，這是兩個配合點。

它們之間的區別又是什么呢？首先先說一下引板，引板的時刻，貼的時刻呢，一樣平常都是在身前，基本上不用太動。撕的話呢，引板要稍微地往后拉，肘樞紐稍微往后拉一下。手腕呢，要加倍內收，這種內收，是為更好地自身發力。



再一個就是在揮拍時前臂帶著手腕，有一個往前往上的動作。這個往前往上的動作呢，要憑證詳細的旋轉。越轉的球往前越多一點；越沖的球往上要多一點，這是第二。

第三，在揮拍的時刻手腕有一個畫弧的動作，在觸球的時刻有一個（加速）摩擦的動作，而不是一絲不動，有一個手腕加摩擦的動作來調整這個撞、摩的比例。對方球越轉，吃球的空間就要稍細小一點，壓一點，直接往前撕一下，多蹭得薄一點，多摩擦一點；那么球過來對照沖的時刻，相對來說撞擊板時要深一點，（然后去往上方打）就可以了。

總結起來就三點，一個是引板動作要內收一點，揮拍時注重憑證球的旋轉，往前或者是往上，加手腕的動作，前臂加手腕的動作。第三就是這個擊球時機，要比貼的擊球時隱秘更早一點，速率（出球）更快一點。這個就是反手撕的動作要領。

再來講一講在防守歷程當中正手帶的手藝動作要領。正手帶跟反手撕的動作基本上是一樣的，不管是在引板的歷程當中，照樣在揮拍的歷程當中，它的動作原理基本上是一樣的。

那么正手帶，在帶的歷程當中有幾個細節。首先就是手臂的擺放位置，一定要離身體近一些，稍微夾一夾，這樣就能保證在揮拍的歷程當中身體和手臂的統一性和穩固性，確保對球有一個控制力。由于在帶的歷程當中，它不像貼，主要就是貼已往了，這個是需要自身發力的，若是是離身體太遠的話，這個力就容易散，一散的話這個手藝框架就不成系統了，這點是很主要的。



再一點就是要注重重心，要有重心的轉換，腰帶手。在快速帶的歷程當中呢，不是說只是手臂的動作，而是由重心轉換帶著手臂，確保下一板的銜接，那么這個重心轉換跟手臂的動作是很小的，而不像在進攻當中的幅度異常大，這一點也是異常主要的。

最后講一講，在競賽當中防守弧圈球反手撕跟正手帶的幾個注重事項。首先第一點就是要注重在競賽當中，不是說在防守當中每一板都去撕去帶，而是憑證球的質量，憑證你的預判性來決議這個球是不是要撕，是不是要帶，這點是很主要的。

第二個就是在撕、帶的歷程當中，一定要注重，憑證對方球的質量，這個球氣力有多大，旋轉有多強。那么，在選擇撕、帶的時刻，要注重板形、然后用力的偏向、撞摩的比例，包羅落點，都要起勁地去調整，不要太死。

天天乒乓m.aisanya.net天天康健！