胯部用力人人要記著，在引拍的時(shí)刻一定要跟以前區(qū)脫離來，以前的時(shí)刻是轉(zhuǎn)腰去打球，轉(zhuǎn)腰打球在轉(zhuǎn)腰要大一點(diǎn)，這樣去轉(zhuǎn)。由于現(xiàn)在球速對照快，站位對照近一點(diǎn)，以是說一定要去轉(zhuǎn)胯。

引板不要太大，你看一過來以后，在這個(gè)位置就可以了。那么要做到什么呢？人人要感受一下，左側(cè)膝樞紐要往右側(cè)去頂，重心是在右腳上，右腳要踩實(shí)一點(diǎn)，這個(gè)幅度不是很大。再一個(gè)手的位置萬萬不要往后拉，手是只管不動的，就是一過來以后，手就是在這個(gè)位置。有些是一過來一轉(zhuǎn)腰，手到這里來了，這個(gè)擊球位置一定是在后了。一過來以后在這兒，然后左腳頂住，人人可以感受到右腳整個(gè)就在腳面上，左腳是在前腳掌上，這種感受。



然后這個(gè)胯的位置，你看一過來以后胯的位置，左胯要靠前一點(diǎn)，重心在右腳上，是高重心。然后揮拍的時(shí)刻要去頂胯，記著，頂胯是向前頂，不是向左，向左就成了扭屁股。向前頂，向前頂?shù)臅r(shí)刻要注重左腳要踩實(shí)一點(diǎn)，萬萬不能左腳不踩實(shí)，不踩實(shí)就會泛起這種情形，右腳就邁出去了，這個(gè)力就出不來。一過來以后左腳踩實(shí)，啪，這一點(diǎn)就行了，這個(gè)要停留住，然后這個(gè)時(shí)刻左胯和右胯是靠近平行的，在轉(zhuǎn)胯的時(shí)刻平行，右膝蓋轉(zhuǎn)過來，這樣就可以了。萬萬不要拉手，有些人一打腰一轉(zhuǎn)拉手，應(yīng)該是這樣，一過來，這塊(胯)用力要出來，我以為這是在演習(xí)反手轉(zhuǎn)正手最焦點(diǎn)的問題，大多數(shù)都是這個(gè)問題，要把這個(gè)解決了。

再就是轉(zhuǎn)體一定不要拉手，一過來以后，手就放在這兒，要把肩鎖住，轉(zhuǎn)換的時(shí)刻，手的位置一直是在前面的，在這個(gè)位置，身體在轉(zhuǎn)動，有的人手太活了，沒有支持點(diǎn)，應(yīng)該這樣。

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