在競賽相持當中的反手手藝，是從簡到難，從擊球的合理到擊球的質量，固然，這內里一定是先出質量會更好。

在競賽相持當中，第一個常用的手藝就是推擋，推擋在競賽當中追求的就是控制和對落點的要求。它這種進攻性和威脅性不夠，然則它的穩固性對照高。那么在推擋的時刻，要多注重身體和手臂的配合，手腕一定要牢固一點。身體的轉換是先把重心壓到右腳，再從右腳轉到左腳，也就是說在引板的時刻右胯要收起，在收起的時刻要含胸，在揮拍的時刻頂胯，頂住胯，體會重心這一塊。那么擊球點只管是在上升期擊球，擊球的歷程就是先控制住，打好落點，不要讓對方舉行發力地攻打。



第二項手藝就是撥球。那么撥球一樣平常是運用在球速對照慢，然后有自己的引板空間，這個時刻可以接納撥球。撥球要比推擋球發力的質量要高一點兒，那么撥球跟推擋的區別是什么呢？第一，它的引板空間要大一些，推擋可能就是在身前跟球的距離很近，而撥球要稍微加大一點，再一個，引板的位置可以適當地往自己身體的左側稍微靠一點。然后在揮拍時，它的用力要從左到右，要以這個肘為支持肘，旋轉來舉行撥球。

第三個手藝就是彈擊，彈擊一樣平常是運用在強相持匹敵當中一個變速的手藝。這個要求手臂跟手腕發力要集中，要學會運用寸勁。它的發力方式跟推球基本一樣，然則最后的一項要運用得手腕，手臂跟手腕統一去發力，一定要找準你的擊球點，過早或者過晚都市影響你擊球的質量和力的通報。

第四項手藝就是反手貼。貼一樣平常是運用在對方泛起很強的旋轉的時刻，這個時刻要運用到貼。貼的動作幅度對照小，然后手臂的位置放著對照靠前，要搶上升期，在擊球歷程歷程當中，它的用力偏向是從上往下，但這個動作是一點，很小，似乎是在碰著這個球的時刻感受把球吸回來一樣。板型要壓住，擊球部位是偏頂部這樣去壓。那么這一項手藝主要是過渡手藝，以控制落點為主。



第五項手藝是快撕。快撕手藝是當今對照主流的一項手藝，它的速率又快，又有一定的旋轉。那么快撕和撥球的動作發力方式基本上是一樣的，那么快撕的區別是什么呢？它的擊球點要比撥球的擊球點要加倍早一點；再一點就是在擊球歷程當中板型，撥球是稍前傾，撕的板型要前傾。那么在擊球瞬間，撥球是以撞擊為主，而撕的話是要加摩擦。那么在加摩掠歷程當中，前臂跟手腕要配合，從球的中上部往頂部去摩擦，最后板型是放平的。而撥球的話一直板型是牢固的，要求前臂跟手腕要統一去揮拍，去發力。那么在發力歷程當中，要掌握觸球瞬間的快速摩擦的這種擊球能力。

第六項手藝是發力撕。發力撕是更多地去追求氣力，發力撕不是說每一個球都要發力去撕，而是要憑證詳細的來球。也就是說在強匹敵當中，對方突然泛起判斷失誤，冒高了，或者是他的擊球質量不高，球速對照慢，而這個時刻可以接納發力撕。那么發力撕跟快撕的區別是什么呢？發力撕相對來講引板的空間要大一些，那么身體的位置相對要往后一點。也就是說，要給這個球有足夠的蓄力的歷程。而在揮拍時，發力撕要運用大臂，大臂要往前送，在送的時刻前臂再配合手腕，來舉行撞擊跟摩擦的一個歷程。



最后一項手藝是切，切一樣平常是運用在對方拉一板加轉，這個時刻可以接納切這項手藝。切的作用主要就是叛變奏，變旋轉，擾亂對方的這種擊球節奏，和他的下一板的擊球意圖。切這一項手藝主要是要有優越的手感，再一個就是切的話，一定要身體迎前一點，站位要靠前，搶上升前期。然后在擊球歷程當中，板抬高一點，擊球的側面，然后往側下部去用力。在擊球歷程當中手腕要旋轉，這樣去旋轉，把球吃住，轉換成一個側下旋球。

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