第一個問題是上步的問題，上步的時刻，一定要看看兩個腳的間距。好比說你看站位的間距是這么大，你想重心上去的時刻，間距一定不要太大。若是說你的間距一旦大了以后，你的手上去了，你的身體一定就上不去。你看站位這個間距，這個間距是可以的，重心是在右腳上。若是說你像在這個地方，你的重心一定是在你的后面，不是在你的手上。

有些為什么感受老上不來？就是這一步總是上不來，這一步上來就行了。當你離球遠的時刻，先邁左腳，簡樸來說，就是這樣一滑一上就可以了，一滑一上，一旦發現間距大了，馬上要用這個步法，用這個步法就可以了。再一個就是挑球的時刻有兩種挑球，一種是暴挑，暴挑是同時上前往發力，這種對于業余球友或者是小孩也好，用得少一些，一樣平常很少用，一樣平常是站住后再去挑，發力點主要是前臂跟手腕，重心是在右腳上。



我以為在掌握挑球這個焦點點的時刻，實在就是板型。板型是在握板的時刻，一定要是先要撇一下，撇一下然后去收，這是焦點點。由于挑的時刻一定要有蓄力點，有一個加速制動的點。若是你板型象正手攻球一樣，你只能是往上摩，往上沒有送的力，吃不到板的話，它是沒有氣力的，挑不出勁來。以是說人人在挑的時刻，要蓄力，蓄力以后往前往上去。

另有關于抓板的時刻，像橫板是靠近食指多一點，這樣去，象這樣去挑的話，手腕象拉弧圈球那種感受，你手腕是別著的，以是說你就不太好挑。板型一壓，一壓以后吃球頂部對照薄，對照薄的話有摩擦撞擊的比例少，這樣就挑不出質量。直板來講的話，一種是通過食指這個地方壓住，然后這樣去挑，就是左推右攻這種板型。另有一種是拇指往里扣一點，然后后面三個指頭都頂住，這一塊，這是直板橫打的小握，然后這樣去。這樣就看你這是橫打，照樣左推右功，來決議你的握板。

那么關于用力偏向，人人一定要記著，就是在練在去體會的時刻，一定要注重不要往上的太多，往上翻。一定要體會往前的這個力，在往前撞的同時再去包這個球。有的在練的時刻發不上力，為什么？就是老這樣去翻，這樣一翻以后他就沒勁了，一定要先往前，往前的時刻再去包，去控制弧線。

那么擊球點位置的話，人人一定要記著，要多去用板頭這一塊去擊球。這樣就可以了。那么在挑的時刻，人人一定要記著，他不是象打借力球一樣是上升期，這個球要靠自己的前臂跟手腕自動發力。以是擊球點不要太靠近上升前點借力就打，一定要給自己一個蓄力的歷程，快到高點的時刻再去挑。剛最先就這樣去挑的話，會發不上力，由于太快想去協力，這一定是用不上力的。以是說一定要等球蹦到高點的時刻，快速制動。快速制動一定要記著，不是說你的擊球點快。而是在于你揮拍瞬間的時刻，動作完成度快，要快速制動。

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