預判來球落點是第一步，對方發球時，若是第一跳靠近球網，那么落到己方的第二跳往往也是近網球(臺內球)，這種球對照適合運用擰拉手藝。

預判準確后，接下來就是措施的要求，憑證來球落點，學會上右腳，問題解決一泰半！上右腳之前，左腳最好先墊一步，只要取位相對合理，剩下的就是磨練對擰拉手藝的動作掌握熟練水平。



擰拉下旋球手藝動作要領：手法上，頂肘垂腕，詳細做法---以肘為支點，憑證來球的偏向手腕大幅度內屈，要求球拍與球臺為近似水平狀態，最好將球拍頭部應指向己方腹部位置。同時要求手腕只管壓低并靠近球臺，手腕的內屈水平隨來球的旋轉強度做響應調治，來球落臺后完成引拍。擊球瞬間，手腕快速的向前上方摩擦球體，若是來球下旋很強，板型可以稍微亮一點，別壓太狠，可以多摩擦球體的側面，阻止吃旋轉，擰拉完后，手腕另有有一個向右發力的動作，以便更好體現出鞭打效應，還能控制出球弧線。

擰拉完后一定要記得快速還原，你擰已往后釀成了上旋球，再回來速率會對照快，容易頂住你，以是要快速往后墊一小步。

值得一說的是，若是是對方將球發到正手短位置，對于我們業余球友來說，最好別擰拉，講原理難度太大，對措施要求很高，你上的去未必回的來。即便擰拉上臺，質量不高的話，對方給你一個反手大角度，往往會很被動。

綜上，擰拉手藝異常磨練選手的預判、措施移動能力，同時對于手腕氣力、撞摩連系、發力偏向的運用異常細膩。

一句話總結：預判是條件，措施是要害，手腕和肘部運用是焦點，還原很主要。

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