乒乓球長膠也稱高膠，是乒乓球打法中最常見的打法之一。由于其長膠膠皮的借轉特征完全差異于反膠膠皮，使得不領會長膠膠皮特征的選手水平再高也無法獲勝。這一點優勢使得長膠在業余選手中占有相當比例，而在專業選手中由于高質量弧圈球對長膠的阻止作用則用得很少。

實在只要領會長膠的特征，適當與長膠選手打打競賽，你會發現長膠不能怕，由于其擊球速率慢甚至遠遠要比同級其余反膠選手好打得多。條件是你要領會乒乓球長膠選手這兩招－磕和刮，同時具備一定質量拉弧圈球的能力。

業余使用長膠的一樣平常都是直拍選手，其長膠的轉變主要是通過磕和刮的組合發生差其余轉變，迫使對手失誤或締造出進攻時機。反膠選手只要領會長膠磕與刮的條件條件和制造的旋轉轉變，就能夠有針對性地加以阻止，從而戰勝長膠選手。



“磕”。長膠“磕”的條件是來球上旋或不轉。當反膠選手拉弧圈球上轉越強烈時，長膠磕回的球下旋就越強烈。若是反膠選手拉得不轉時，長膠磕出的下旋也不轉。回球的弧線是也憑證來球的線路長，回球的線路就越長。以是當反膠選手脫手后基本上能預估出長膠回球的旋轉強弱和線路是非，條件調整好身體重心和位置組織下一板回球。

“磕”屬于長膠的防守和相持，相比反膠既沒有速率也沒有氣力，僅僅是改變了球的旋轉－上旋變下旋。只會“磕”長膠選手只是低級階段，好比是一個牢靠的靶子，反膠選手一旦領會長膠借轉特征就可以為所欲為進攻，勝利只是時間問題。

水平高一些的長膠選手另有進攻的手段“刮”。用刮回球的球速率快，弧線低，球飄飄忽忽，欠好判斷球的落點。不會打長膠的選手，往往被“刮”完就失分了或者被對手抓到進攻的時機。幸虧長膠選手使用“刮”進攻是有條件條件的，這也是長膠的最致命弱點，好比蛇的七寸。這就是只有對方來球是下旋或近似下旋的時刻，長膠才氣“刮”出有質量的威脅球。當來球是上旋或不轉球時，長膠若是硬要用“刮”來進攻只能是失誤，只好比反膠選手用正常攻球手法打下旋球一樣著落失誤。

看到這里，伶俐的乒乓球興趣者已經能夠想到阻止長膠的方式了，那就是只管不給長膠“刮”的時機，既只管不回下旋球，用延續的弧圈球進攻。這里要注重的是，長膠“磕”回球的旋轉是下旋，以是要延續拉加轉弧圈球才行。不要求拉球的質量多高，只要能夠延續上，長膠就一直處在被動挨打階段。以反膠選手發球為例:發上旋奔球，長膠選手磕回釀成下旋球，反膠選手拉加轉弧圈球，長膠選手磕回釀成下旋球，反膠選手繼續拉加轉弧圈球，，長膠選手繼續磕回釀成下旋球，反膠選手繼續拉加轉弧圈球… …為啥說一定質量的弧圈球是長膠的克星，就是由于你一直拉就一直爽，長膠只有被動挨打的份。



那時機欠好無法延續拉弧圈球進攻，必須通過搓一板球來過渡時，這時刻反膠選手一定要有蘇醒熟悉，水平高一些的長膠選手一定會用“刮”來進攻。反膠選手在搓球之后，稍退卻一些準備用檔來防守長膠的“刮”進攻。長膠在來球下旋時用“刮”進攻的回球是上旋，反膠選手不用著急發力攻回，只需要檔回去既可，這樣回球又釀成上旋球了，長膠選手無法延續進攻。等再“磕”回來的球又釀成下旋球了，反膠選手可以繼續拉加轉弧圈球了。

真正難以戰勝的長膠選手都不是單純用長膠獲勝的，他們的發球搶攻或反面反膠的直拍橫打都相當了得。正是這些手藝的組合轉變使反膠選手左支右絀，最終落敗。以是要戰勝這樣的長膠能手，必須在領會長膠“磕”和“刮”的基礎上多和他們交手實戰，這樣才氣熟能生巧，人球合一走向勝利。

天天乒乓m.aisanya.net天天康健！