許多成人選擇“長(zhǎng)膠”，緣故原由之一是想削減由于對(duì)旋轉(zhuǎn)的感性掌握而發(fā)生失誤。但乒乓球是匹敵運(yùn)動(dòng)，不止是不吃旋轉(zhuǎn)就可以獲勝的。這就引出了長(zhǎng)膠打法的一個(gè)主要理論“避轉(zhuǎn)”。說(shuō)到這里有許多球友不禁要問(wèn)“長(zhǎng)膠不是要借轉(zhuǎn)嗎？怎么又要避轉(zhuǎn)了？”這里講的“避轉(zhuǎn)”與“借轉(zhuǎn)”并不矛盾，“借轉(zhuǎn)”是行使長(zhǎng)膠的反旋轉(zhuǎn)特征舉行旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)變，從而擾亂對(duì)手的一種戰(zhàn)術(shù)方式。“避轉(zhuǎn)”則是提高長(zhǎng)膠速率，填補(bǔ)長(zhǎng)膠在速率上的先天不足，同時(shí)回避長(zhǎng)膠反旋轉(zhuǎn)的特征，起到滋擾對(duì)手的作用。

長(zhǎng)膠的兩個(gè)“避轉(zhuǎn)”依據(jù)
在對(duì)旋轉(zhuǎn)球的處置時(shí)，要想不吃球就要選擇它的“弱轉(zhuǎn)區(qū)”和“微轉(zhuǎn)區(qū)”舉行回手。也就是用球板接觸來(lái)球的這兩個(gè)區(qū)域，把球回手回去。相對(duì)長(zhǎng)膠來(lái)講，在某種條件下直接接觸旋轉(zhuǎn)軸上(弱轉(zhuǎn)區(qū)、微轉(zhuǎn)區(qū))，削減球在球拍上的停留時(shí)間，也就縮短了回球的時(shí)間。固然長(zhǎng)膠要輕擊才氣降低球在球拍上的時(shí)間，以是許多時(shí)刻長(zhǎng)膠的“七分力”就要比發(fā)全力的速率更快，威脅更大。這也是長(zhǎng)膠的“避轉(zhuǎn)”依據(jù)之一。



以上旋發(fā)球?yàn)槔扔邢蛏系牧?上旋力)又有向前的力。怎樣用長(zhǎng)膠處置和應(yīng)對(duì)這兩種力？首先要考察對(duì)方觸球時(shí)是摩擦多照樣撞擊多，若是是摩擦多，球在落到自己臺(tái)面剛跳起時(shí)是向上的力為主要力，而向前的力是次要力。只要將球拍擺好角度，搶在來(lái)球剛跳起時(shí)，觸球時(shí)放松握拍的手指，回去的球就又短又沉。

由于長(zhǎng)膠的特點(diǎn)是控制氣力小旋轉(zhuǎn)弱的球時(shí)有優(yōu)勢(shì)，同樣剛跳起的球旋轉(zhuǎn)也是相比最高點(diǎn)時(shí)弱。許多球友要問(wèn)：長(zhǎng)膠不是處置欠好不轉(zhuǎn)球么？怎么又會(huì)對(duì)弱旋轉(zhuǎn)控制好呢？在競(jìng)賽時(shí)對(duì)方發(fā)的不轉(zhuǎn)球都是長(zhǎng)球，氣力都很大以是處置起來(lái)很難題。像這種球一樣要搶第一點(diǎn)，不要向前用力，要橫向略向下的摩擦，觸球后放松握拍的手指。這就是“避轉(zhuǎn)”依據(jù)之二。

長(zhǎng)膠的擊球原則與“避轉(zhuǎn)”現(xiàn)實(shí)應(yīng)用
“第一點(diǎn)；剛跳起；小動(dòng)作；輕發(fā)力”。是長(zhǎng)膠擊球的主要原則。“第一點(diǎn)”提高了回球的相對(duì)速率；“剛跳起”是行使來(lái)球的初始動(dòng)能小、初始旋轉(zhuǎn)弱，而長(zhǎng)膠又有對(duì)小氣力弱旋轉(zhuǎn)控制好的特點(diǎn)，保障上臺(tái)率相對(duì)回球弧線也低。“小動(dòng)作”突然性強(qiáng)、還原快；“輕發(fā)力”行使小臂、手腕、手指就可以完成的動(dòng)作，加速了動(dòng)作完成的時(shí)間，迎合了長(zhǎng)膠膠皮的特征，在某種意義上取得了擊球動(dòng)作的“一致性”，填補(bǔ)了長(zhǎng)膠速率慢的不足。同時(shí)最主要的一點(diǎn)是削減了對(duì)方借力的時(shí)機(jī)。



在實(shí)戰(zhàn)中經(jīng)常會(huì)泛起這種情形：
對(duì)手是右手橫板雙反，站在側(cè)身位發(fā)下旋球，斜線大角度到右手直板長(zhǎng)膠的反手，直板長(zhǎng)膠在來(lái)球剛跳起時(shí)從右上偏向左下側(cè)擠后手腕略向內(nèi)旋，將球回到對(duì)手的反手位。這時(shí)橫板反手從左胸前迎來(lái)球向右前下方發(fā)力彈擊，球應(yīng)聲下網(wǎng)。橫板選手戰(zhàn)后對(duì)直板正長(zhǎng)反反的長(zhǎng)膠選手說(shuō)：“我會(huì)打長(zhǎng)膠，我和別人打用這個(gè)套路十打九中。怎么到你這就下網(wǎng)了？你的長(zhǎng)膠和別人紛歧樣。”并又查看了對(duì)手的長(zhǎng)膠。

剖析：對(duì)于眾多乒乓球選手(包羅專(zhuān)業(yè)選手)對(duì)長(zhǎng)膠的反旋轉(zhuǎn)特征，都是領(lǐng)會(huì)的。也都市在實(shí)戰(zhàn)中接納“下旋發(fā)球，回手彈擊，一擊得分”這種模式，而且屢試不爽。這里的橫板選手遇到這種情形一頭霧水，不知以是然。實(shí)在這正是長(zhǎng)膠手接納了“避轉(zhuǎn)”回球法，導(dǎo)致對(duì)手的失誤。正常的反旋轉(zhuǎn)模式是：下旋球用長(zhǎng)膠回搓變?yōu)樯闲蚵詭闲牟晦D(zhuǎn)球，這種回球大多都是迎著旋轉(zhuǎn)面的回球，這樣就可以直接彈擊或扣殺。然則，我們?cè)僦匦碌目匆幌麻L(zhǎng)膠手的回球方式，并非長(zhǎng)膠通俗的回搓。

(1)長(zhǎng)膠選手應(yīng)用了“長(zhǎng)膠的擊球原則”在來(lái)球剛跳起時(shí)擊球，來(lái)球的下旋力并沒(méi)有完全釋放，這時(shí)來(lái)球的向前向上的反彈力是主力，下旋力是次力，也就是說(shuō)長(zhǎng)膠的反旋轉(zhuǎn)特征(或說(shuō)弱點(diǎn))未能充實(shí)體現(xiàn)。



(2)長(zhǎng)膠選手應(yīng)用了“避轉(zhuǎn)”方式，回球時(shí)將球拍觸球部位在來(lái)球的弱轉(zhuǎn)區(qū)(旋轉(zhuǎn)軸)上。手法類(lèi)似對(duì)不轉(zhuǎn)球的橫向裹“磕”(或加轉(zhuǎn)搓)，長(zhǎng)膠對(duì)不轉(zhuǎn)球的加轉(zhuǎn)搓或磕會(huì)泛起弱下旋，尤其對(duì)于橫向發(fā)力的擠搓和側(cè)切，回去的球不走路會(huì)泛起下旋特征。手腕內(nèi)屈將球的回去蹊徑確定到了斜線(哪來(lái)哪去)。橫板的彈擊下網(wǎng)也就不難明白了。

以是一旦長(zhǎng)膠選手在競(jìng)賽時(shí)有意應(yīng)用了“避轉(zhuǎn)”，或無(wú)意使用了“避轉(zhuǎn)”原理。就會(huì)泛起應(yīng)該泛起的“反旋轉(zhuǎn)”特征而沒(méi)泛起，導(dǎo)致對(duì)手失誤。這種情形發(fā)生后長(zhǎng)膠的對(duì)手會(huì)對(duì)其他旁觀者說(shuō)到：“這都是什么球呀？”他也不知道這是什么旋轉(zhuǎn)。我估量許多球友對(duì)此都有體會(huì)。

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