要讓弧圈球暴力，應(yīng)只管接納自動(dòng)迎球的手法。歸納總結(jié)為下面幾種情形:
一，等球。移動(dòng)好位置，等球跳到最高點(diǎn)擊球。

二，迎球。迎著來(lái)球在球還未跳到最高點(diǎn)擊球。

三，隨球。來(lái)球很快，沒(méi)有時(shí)間，從而需要遷就來(lái)球，球著落航行后，閃開(kāi)位置擊球。

若是要兇，有余力的情形下，要只管用第二點(diǎn)，也就是迎球的手法拉球。前沖的時(shí)刻若是能借來(lái)球彈起上升的氣力，迎著來(lái)球收甩前臂和手腕，就能使拉出的球更沖，更爆。

要迎前的訣竅是人要有這個(gè)“迎”的意識(shí)，即一身體要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。



1.身體迎前
需要含胸收腹蹶屁股。正手為例。含胸向右后側(cè)轉(zhuǎn)，身體角度依球傾斜，可30度到60度不等。金擇誅曾說(shuō)過(guò)，打球最隱諱挺直身子站直了。現(xiàn)實(shí)上站直身子打球，要發(fā)鼎力的話，人自然就亂七八糟了。胸一含，肩也就自然鎖住了，這是個(gè)優(yōu)越的機(jī)制。這個(gè)姿勢(shì)擺對(duì)了，拉球差不多已樂(lè)成一半了。由于你一含，一轉(zhuǎn)體，肩部和重心都已出於待命狀態(tài)，準(zhǔn)備好了，一蹬轉(zhuǎn)身體轉(zhuǎn)向來(lái)球拉球就走了。

我們見(jiàn)過(guò)許多專業(yè)運(yùn)發(fā)動(dòng)上手搶沖半出臺(tái)球的鏡頭。他們準(zhǔn)備姿勢(shì)含胸-收腹-哈腰-蹶屁股的水平到了背似乎和案子平行。一啟動(dòng)迎前，誰(shuí)人架式就“籠罩” 住了來(lái)球，決議了擊出的弧圈會(huì)很往前沖。這個(gè)實(shí)在并不難，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，你就會(huì)發(fā)生一種穩(wěn)固，有力和輕松的快感。

2.步法迎前
爆沖時(shí)可接納左腳前踏的步法(右手為例)。縱然是原地準(zhǔn)備，左腳也要在前。教科書(shū)和錄像上通常說(shuō)左腳稍前。右腳的腳尖和左腳的腳跟在一條直線上。這樣一前一后，蹬轉(zhuǎn)的時(shí)刻配合含胸收腹的身體，人就是通過(guò)蹬轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)向(倒向)來(lái)球。這樣向前一倒，一撲，一轉(zhuǎn)的氣力是很大的。



3.手法迎前
有了前兩步的基礎(chǔ)，拉球已樂(lè)成了七成。剩下事情就是自然而然讓手臂行使身體和步法造出的勢(shì)，迎著來(lái)球像鞭子一樣抽擊來(lái)球。身體蹬轉(zhuǎn)后要讓手臂借勢(shì)把氣力釋放出來(lái)。這個(gè)鞭打，也就是在髖胯蹬轉(zhuǎn)的地方(身前擊球) 實(shí)現(xiàn)的。這時(shí)讓手臂沿肘為軸，像鞭子一樣的向來(lái)球收甩。以是，要有這個(gè)迎前的加速和前沖的爆，就一定要收前臂。注重，整個(gè)歷程中人照樣哈著的。若是徒手拉球的時(shí)刻能哈著含著身體，體會(huì)這種邊含，邊轉(zhuǎn)，迎球收前臂的感受，對(duì)上案子拉球是異常有益的。稀奇提一下，現(xiàn)在有個(gè)盛行的手藝叫“反剃” 。現(xiàn)實(shí)上就是用迎球手法在案子上反拉弧圈球(臺(tái)內(nèi)用發(fā)作力反拉弧圈球) 。

只不外在中遠(yuǎn)臺(tái)叫反拉，由于中文的天真性，在近臺(tái)叫反剃更過(guò)癮些。反剃業(yè)余球手也可以練，它和直拍反手加力杵或懟直線在原理上沒(méi)什么差異，都屬于用迎球法擊球。身體還要哈著，照著來(lái)球正手用小動(dòng)作猛抄已往就行了。在反手就釀成“反撕” 或快撕了。

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