正手攻球的手藝特點(diǎn)是站位近、動(dòng)作小、速率快，一樣平常借對(duì)方來(lái)球的氣力舉行回手。正手攻球以撞擊為主，稍加摩擦即可。

1.準(zhǔn)備姿勢(shì)
全身放松，左腳在前，腳尖稍稍內(nèi)扣，右腳稍后。兩腳脫離稍比肩寬，身體偏右斜對(duì)球臺(tái)站立。

雙膝微屈，上身前傾含胸收腹。身體重量落在雙腳的前腳掌上，但腳后跟不要離地。



2.動(dòng)作要領(lǐng)
全身放松，右手大臂下垂，向外打開(kāi)約一拳的距離，牢靠在體側(cè)。小臂與大臂的夾角不小于90度，不大于120度，肩部和手腕相對(duì)牢靠。

直板正手攻球大拇指稍微加點(diǎn)力壓拍，食指略放松。橫板正手攻球大拇指略放松靠近中指。右手手臂隨著腰水平轉(zhuǎn)動(dòng)，向身體右后方引拍，拍面稍前傾約80度左右，右肩稍沉。

蹬腿、頂胯、轉(zhuǎn)腰，手臂順勢(shì)由右后向左前方揮拍橫擺，同時(shí)小臂稍向上收。大臂隨著小臂縮短略向前上揮舞，在來(lái)球跳至高點(diǎn)期擊球，隨即制動(dòng)。快速還原成準(zhǔn)備姿式，準(zhǔn)備下一板擊球。

練成快速還原的意識(shí)與習(xí)慣，對(duì)手藝動(dòng)作的快速轉(zhuǎn)換與銜接有著異常大的起勁作用。

3.注重事項(xiàng)
以腰帶手，手臂不能自動(dòng)前甩后拉。轉(zhuǎn)腰動(dòng)作不要太約莫45度即可。引拍高度不要太高，也不能低于桌面，肩膀和大臂不需要自動(dòng)發(fā)力。（僅針對(duì)正手攻球手藝）



4.小臂縮短偏向
小臂上收后，從正面看小臂與大臂是重合的圖象，基本上是疊在一起的。肘樞紐、前臂、大臂應(yīng)保持在一個(gè)平面上運(yùn)動(dòng)，若是打球時(shí)抬大臂、拉肘、翻腕，就會(huì)損壞三者的揮舞平面，造成動(dòng)作變形，從而影響擊球的擲中率和穩(wěn)固性。

5.發(fā)力偏向
轉(zhuǎn)腰帶手揮拍由右后向左前發(fā)力，同時(shí)收小臂向上發(fā)力。基本上是同時(shí)同向發(fā)力，有利于氣力的轉(zhuǎn)達(dá)，削減氣力消耗。

6.收拍位置
有的文章說(shuō)收拍位置為眉心。到現(xiàn)在為止，正手攻球的收拍位置有多種說(shuō)法，完全沒(méi)有形成定式。

近臺(tái)正手攻球的收拍位置，我以為是拍邊指向右眉。若是拍面垂直則拍邊指向右額旁。若是拍眼前傾約60度則拍邊指向印堂。詳細(xì)位置可憑證小我私人打法來(lái)確定，不必拘泥定式。

天天乒乓m.aisanya.net天天康健！