直板正手攻球、拉球時(shí)，在觸球瞬間手腕若何運(yùn)動(dòng)摩擦球? 直拍橫打呢，在觸球瞬間手腕動(dòng)作要多大合適?

若何運(yùn)用手腕的問題，是許多球友都提到過的。

這個(gè)真的沒法劃定說到達(dá)什么角度、從哪個(gè)地方揮到哪個(gè)地方，因人而異，馬龍和張繼科的動(dòng)作，差異都挺大呢，我們能說哪個(gè)尺度，哪個(gè)不尺度么？



主要是想領(lǐng)會手腕要怎么動(dòng)，實(shí)在手腕不是一個(gè)自動(dòng)發(fā)力的點(diǎn)，而是應(yīng)該加在整體動(dòng)作當(dāng)中去的，這樣才氣合理，詳細(xì)要轉(zhuǎn)動(dòng)多大的角度，需要憑證你身體幅度以及自己的手藝水平，動(dòng)作只有形成整體，才是合理的。

打球主要是一個(gè)氣力的傳導(dǎo)，一定不要過于強(qiáng)調(diào)某一個(gè)地方的氣力，可能以為手腕氣力沒有加到球上面去，反而應(yīng)該思量手腕是不是在擊球的時(shí)刻是不是跟身體脫節(jié)了，由于感受照樣對照強(qiáng)調(diào)手腕，那么若是把整個(gè)身體的動(dòng)作幅度加大，可能就打不到球了，由于整個(gè)的動(dòng)作系統(tǒng)都變了，然則用整個(gè)身體的協(xié)調(diào)去打球才是合理的，以是現(xiàn)在需要找身體整體的感受。

手腕若何運(yùn)動(dòng)，主要是看發(fā)力偏向，整個(gè)運(yùn)動(dòng)軌跡跟身體整體發(fā)力的偏向一定是一致的，然后觸球的一瞬間，一定要有一個(gè)加速，由于手腕最天真么，這接觸球的一瞬間后面三個(gè)手指頭一定要頂住球拍，加速向前，這樣就會有摩擦了，就會有吃球的感受。

至于直板橫打開合的要多大，實(shí)在正常來講你要想發(fā)上氣力，確實(shí)是需要一定的幅度，然則這個(gè)幅度到底有多大，這個(gè)真沒法說，由于每小我私人的條件紛歧樣，心理?xiàng)l件，好比柔韌度，手腕到底能轉(zhuǎn)動(dòng)多大幅度等等。另有來球的性子，這個(gè)球轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)、長照樣短，也會影響你動(dòng)作的幅度。這么說吧，只要你能夠充實(shí)發(fā)出氣力來的幅度，就是一個(gè)合適的幅度。

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