發(fā)球是乒乓球競賽的最先，它是乒乓球手藝中唯一不受對方來球限制和約束的手藝，可以最大限度施展自己的戰(zhàn)術(shù)意圖。對于專業(yè)運(yùn)發(fā)動(dòng)來說，可以打出發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)配合，在競賽中爭取自動(dòng)；對業(yè)余球迷來說，發(fā)球往往直接得分，由此可見發(fā)球在乒乓球競賽中有多主要。

對業(yè)余興趣者來說，演習(xí)發(fā)球要注重以下幾方面：

發(fā)球的規(guī)范性
球有拋球和揮拍擊球兩個(gè)動(dòng)作組成，拋球的高度不低于16cm。對業(yè)余球迷來說發(fā)球的規(guī)范性要求不高，但最最少的拋球高度要相符要求。



發(fā)球的用力
業(yè)余乒乓興趣者的發(fā)球大多數(shù)是手腕的氣力運(yùn)用的好，身體其他的發(fā)力和協(xié)調(diào)配合不夠。

腰和身體重心的慣性作用
對于慣性的明晰人人在物理學(xué)上都學(xué)習(xí)過，借助腰和身體重心轉(zhuǎn)換時(shí)的慣性作用可以對球發(fā)生一種暗力，這種氣力不像手臂，手腕發(fā)力那樣顯著，不易被對手所覺察，發(fā)球的質(zhì)量就高許多，效果自然不用說。人人都知道馬琳的發(fā)球神出鬼沒，手藝極佳，他說“我發(fā)球，肘以下是松的，沾球的時(shí)刻我發(fā)力，然則我身體其他地方都適度主要，都要吃住點(diǎn)勁，我沾球的一剎那，手，重心也是統(tǒng)一時(shí)間統(tǒng)一偏向點(diǎn)一下。”有些人說“發(fā)球，第一跳我用身體重心找點(diǎn)，穩(wěn)固系數(shù)更高。”尚有些業(yè)余球友發(fā)球的動(dòng)作很小，看上去沒那麼張揚(yáng)，然則發(fā)出的球效果很好，用的就是暗勁，這些都充實(shí)說明腰和身體重心發(fā)力的主要性。

前臂的加速作用
前臂的作用是加速作用，發(fā)球的速率不快，多數(shù)是前臂的氣力運(yùn)用欠好或者基本不用前臂。發(fā)球時(shí)從揮拍到觸球前臂的擺速一定要快，行使前臂的擺速加速來加速發(fā)球的速率，尤其是發(fā)長球時(shí)運(yùn)用前臂的加速發(fā)力效果會(huì)更好。



手腕手指的發(fā)力
國家隊(duì)的資深教練李曉東以前講過，手腕用力的最高境界是“松而不晃，緊而不僵”手指在觸球瞬間發(fā)力很要害，最終觸球是靠手指手指來通報(bào)氣力，在球拍觸球瞬間手指要有握緊球拍的感受，從而把所有的氣力通報(bào)到球拍上。

對于這點(diǎn)的明晰橫板興趣者可以從發(fā)球時(shí)握板的調(diào)整來體會(huì)，橫板發(fā)球時(shí)要將原來握于拍柄的中指，無名指，小指置于拍后，以提能手腕的天真性和手指的瞬間用力，來增添發(fā)球的旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)變。對比握拍轉(zhuǎn)變前后的發(fā)球感受，橫拍球友很容易體會(huì)得手腕，手指在發(fā)球中的顯著作用。直拍手腕，手指自然的好用是理所固然的，建議還沒有試用上述握拍調(diào)整來發(fā)球的橫板球迷，可以體驗(yàn)下。

著實(shí)我以為對于我們業(yè)余乒乓興趣者來說，無論直照樣橫發(fā)球時(shí)對手腕，手指的運(yùn)用大可不必像專業(yè)運(yùn)發(fā)動(dòng)要求的那樣高，我感受只要發(fā)球揮拍歷程中手腕保持適度放松，在最后觸球一瞬間手指握緊球拍，做到這兩點(diǎn)就可以了。

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