1.左右吃住球
指觸球時(shí)揮拍角首先不能讓球向拍后滑也不能將球壓向右。

發(fā)力緣故原由：通常反手發(fā)力往往感應(yīng)有時(shí)發(fā)力前半段角度很好爾后半段發(fā)力很糟，或反之，著實(shí)緣故原由就是左右用力的角度調(diào)治履歷差，而正手由于打得多，以是擊球準(zhǔn)些。



2.上下吃住球
(1)指向上發(fā)力時(shí)觸球點(diǎn)在拍的重心微上，以不出臺(tái)為原則；球脫離拍觸球點(diǎn)在拍的重心微下，以不下網(wǎng)為原則。

(2)橫向觸球，腕橫向內(nèi)屈，前臂與大臂夾角相對(duì)牢固，先移動(dòng)腳步用身體的晃動(dòng)及手臂的橫向切迎去迎球，可參考普里莫拉次的動(dòng)作。

(3)水平手臂迎前觸球，爾后在向右轉(zhuǎn)腰的同時(shí)重心前移，然后手腕最后按要點(diǎn)1加速發(fā)力。

(4)以上要點(diǎn)你只能穩(wěn)固地向上拉高調(diào)弧圈球，順應(yīng)于臺(tái)內(nèi)低球及下降期拉球，若是來球稍高或者爽性是高球，又或是上旋球，你該做的就不是拉高調(diào)，而是前沖，這時(shí)一定要掌握來球的高點(diǎn)的位置，你會(huì)拉高調(diào)，我想前沖的發(fā)力應(yīng)該很容易演變出來。

(5)揮拍發(fā)力速率及力度以從心口向前劃出向右向上30度為最，腳步的挪動(dòng)以此為依據(jù)。

(6)扇式擊法，可觀摩波爾及吳尚銀的反手撥(拉)球，要害在于拉球歷程中手腕對(duì)拍面的轉(zhuǎn)變控制及明晰其作用。

以上的手法我與許多能手(固然是有點(diǎn)料的)對(duì)陣中證實(shí)，相持穩(wěn)固，發(fā)力猛，低點(diǎn)掌握快，偏向掌握容易，勝過許多體校訓(xùn)練的選手的反手。

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