乒乓球競(jìng)賽中打好高球具有稀奇的意義。在打高球的歷程中，要注重保證準(zhǔn)確性，掌握和控制自動(dòng)權(quán)，保持優(yōu)越的心態(tài)。

乒乓球正手殺高球的要領(lǐng)：
1.殺高球時(shí)，前臂不能沉得太低，以免壓不住球而致出界。

2.當(dāng)來球很高時(shí)，不宜在球跳至最高點(diǎn)時(shí)擊球，必須等米球從最高點(diǎn)稍下降后才脫手擊球，即通常我們所說的慢殺。以免米球凌駕揮拍蹊徑的高度，影響氣力的施展和擊球的擲中率。慢殺相對(duì)對(duì)照穩(wěn)健，能夠集中全身氣力給對(duì)手以重?fù)簟?

3.有時(shí)為了改變擊球節(jié)奏，也可以在來球剛跳起時(shí)的上升劃擊球，即通常所說的快殺(落地著花)。快殺易造成對(duì)方措手不及而失誤。但使用這種方式稍有不慎易失誤，氣力也對(duì)照小。一定要注重判斷好來球的彈起點(diǎn)和偏向。



乒乓球正手殺高球的訓(xùn)練方式：
擊球前，左腳在前，身體離臺(tái)略遠(yuǎn)。手臂作內(nèi)旋使拍眼前傾，整個(gè)手臂隨著腰、髖的向右轉(zhuǎn)動(dòng)而只管向身體右后方引拍，以增大球拍與來球的距離，施展擊球氣力。

擊球時(shí)，隨著右腳蹬地轉(zhuǎn)換重心和腰、髖向左轉(zhuǎn)動(dòng)，整個(gè)手臂先由后下偏向前上方揮擺，這時(shí)身體的重心逐漸上升并最先向左腳轉(zhuǎn)移，隨后手臂加速向左前下方揮舞，腰、髖同時(shí)配合發(fā)力，拍眼前傾擊球中上部。

擊球后，手臂繼續(xù)隨勢(shì)向左前下方揮舞，身體重心移到左腳后迅速還原，在完成這項(xiàng)手藝動(dòng)作時(shí)，除要注重嚴(yán)酷憑證正手殺高球的方式外，還應(yīng)注重：

(1)當(dāng)來球很高時(shí)，不宜在球跳至最高點(diǎn)時(shí)擊球，必須等米球從最高點(diǎn)稍下降后才脫手擊球，即通常我們所說的慢殺。以免米球凌駕揮拍蹊徑的高度，影響氣力的施展和擊球的擲中率。慢殺相對(duì)對(duì)照穩(wěn)健，能夠集中全身氣力給對(duì)手以重?fù)簟?

(2)殺高球時(shí)，前臂不能沉得太低，以免壓不住球而致出界。

(3)有時(shí)為了改變擊球節(jié)奏，也可以在來球剛跳起時(shí)的上升劃擊球，即通常所說的快殺(落地著花)。快殺易造成對(duì)方措手不及而失誤。但使用這種方式稍有不慎易失誤，氣力也對(duì)照小。一定要注重判斷好來球的彈起點(diǎn)和偏向。



乒乓球長(zhǎng)膠殺高球的方式：
1.用慢殺
由于長(zhǎng)膠與球的摩擦力很小，于是在殺高球時(shí)很容易打滑，若是你用長(zhǎng)膠擊球瞬間發(fā)生向下的相對(duì)運(yùn)動(dòng)，那么球就很容易，走反弧線“飄”出界。以是我在殺高球時(shí)，首先，只用七八成的力，(一方面為了提高準(zhǔn)確率，另一方面你用七八成的力攻已往的球，已經(jīng)夠?qū)Ψ绞艿牧?再注重?fù)羟笄蛩查g，球拍除了要稍微垂直些，還要只管使長(zhǎng)膠與球發(fā)生向前上的相對(duì)運(yùn)動(dòng)，可以提高擲中率，若是加些向側(cè)的摩擦球除了可以提高擲中率，已往的球還會(huì)飄忽不定。

2.減力快擋短球
在球落臺(tái)剛彈起時(shí)，行使對(duì)方來球的氣力，減力快擋短球，可以改變旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏。這種方式易掌握，失誤率小。而且控制得好，可以為下一拍的進(jìn)攻締造更好的時(shí)機(jī)。

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