弧圈球已經(jīng)成為現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)中的最主流進(jìn)攻手藝，隨著其旋轉(zhuǎn)和速率的不停融合生長(zhǎng)，已成為險(xiǎn)些所有打法運(yùn)發(fā)動(dòng)所必須掌握的手藝。縱然作為業(yè)余乒乓球興趣者，拉弧圈球也成為一種對(duì)照穩(wěn)妥和努力的處置接發(fā)球和下旋球的手藝，隨著乒乓球水平的提高，許多初學(xué)者也熟悉到了這一主要性，有許多球友進(jìn)入了弧圈熱愛(ài)者的行列。

然則，如列位同伙的體會(huì)，拉出既轉(zhuǎn)又快的弧圈球是不容易的，時(shí)代不履歷幾個(gè)月甚至到幾年?的疑心，是對(duì)照難到達(dá)較高水平的。

拉弧圈的發(fā)力是一種典型的動(dòng)量通報(bào)歷程，其基本原理是：由大肌肉群向小肌肉群通報(bào)，由較大的樞紐向較小的樞紐通報(bào)，由身體的右后下偏向前上方通報(bào)，從而形成所謂的鞭打式效果。



下面詳細(xì)來(lái)說(shuō)：迎球時(shí)，從右腳蹬地向左前方發(fā)力最先，身體重心逐漸升高并順著發(fā)力偏向前迎，氣力由小腿、大腿、髖樞紐、腰、肩、肘、手腕、手指，最后作用于球拍觸球的瞬間。

發(fā)力歷程中要注重的詳細(xì)問(wèn)題我舉行了總結(jié)，一是髖樞紐要適當(dāng)前轉(zhuǎn)，就通常所說(shuō)的頂髖，頂髖是轉(zhuǎn)腰的基礎(chǔ)；二是轉(zhuǎn)體時(shí)用腰部發(fā)力動(dòng)員揮臂，同時(shí)腰腹收緊使發(fā)力集中，單純揮舞大臂動(dòng)員小臂的發(fā)力是完全錯(cuò)誤的，另外大臂揮舞是被動(dòng)的，小臂發(fā)力是自動(dòng)的；三是注重蹬地轉(zhuǎn)腰發(fā)力是同時(shí)的，否則蹬完地再轉(zhuǎn)腰，氣力就沒(méi)了。

以上問(wèn)題是初學(xué)者易犯的錯(cuò)誤，固然主要與演習(xí)者的協(xié)調(diào)性有關(guān)，我們?cè)谘萘?xí)歷程中要記著并加以運(yùn)用才氣逐步把口頭的知識(shí)真正釀成自己的手藝動(dòng)作。

最后彌補(bǔ)：揮拍的路徑，是一條從右后下方到左前上方的內(nèi)弧線。另外，強(qiáng)調(diào)前臂和手腕在即將觸球時(shí)迅速內(nèi)收，手指在觸球剎那間突然抓緊球拍。直握球拍者同時(shí)注重中指頂板，以輔助發(fā)力摩擦來(lái)球。

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