發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)演習(xí)發(fā)球搶攻在整個(gè)戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)中具有主要的位置,這是無庸置疑的。尤其是業(yè)余球手,發(fā)球搶攻在競賽中占的比例是較大的,練好發(fā)球搶攻,就即是占有了競賽的半壁山河,贏得了競賽的自動(dòng)權(quán)。
發(fā)球搶攻怎么練呢?
一, 掌握幾套有用的發(fā)球
發(fā)球的質(zhì)量與發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用有直接的關(guān)系,沒有好的發(fā)球,就不會(huì)有有用的發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)。這里,值得說明的是,關(guān)于發(fā)球的質(zhì)量,我們不能單純明晰為單個(gè)的發(fā)球質(zhì)量,而要有一個(gè)對(duì)質(zhì)量觀點(diǎn)的周全掌握。
發(fā)球質(zhì)量顯示在哪些方面呢?
1,發(fā)球的旋轉(zhuǎn)配套
好比,你有一手很轉(zhuǎn)的下旋球,但沒有不轉(zhuǎn)球的配套,其使用的效果就會(huì)大打折扣。若是你的下旋和不轉(zhuǎn)的發(fā)球動(dòng)作相近,對(duì)方很難判斷,只管球的質(zhì)量不是很高,但只要球的旋轉(zhuǎn)差異較大,同樣可以獲得搶攻的時(shí)機(jī)。也就是說,單一的發(fā)球只管球的質(zhì)量很高,但對(duì)方一旦順應(yīng),你也就失去了威脅。因此,我們演習(xí)發(fā)球的時(shí)刻,一定要思量到球的配套,好比,反手或正手的側(cè)上與反手或正手的側(cè)下配套,轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)配套,正手下蹲的側(cè)上與側(cè)下配套,正手順向與逆向發(fā)球的配套等。配套的原則就是動(dòng)作相似,而旋轉(zhuǎn)差異。在這樣的基礎(chǔ)上,你再去提高單個(gè)發(fā)球的質(zhì)量,思緒就完全對(duì)了。
2,發(fā)球落點(diǎn)的配套
發(fā)球的配套還只是一個(gè)方面,要取得好的效果,還要在次基礎(chǔ)上注重落點(diǎn)的轉(zhuǎn)變。好比:你是左手,接納正手的高拋發(fā)側(cè)上側(cè)下,若是能把球發(fā)到對(duì)方(右手)正手的近網(wǎng)處(正手短球),球且能網(wǎng)外拐,那效果是很顯著的,對(duì)方回接要么是搓,要么是拉或打,由于角度大,回球的蹊徑已經(jīng)被你封死,對(duì)方回手的質(zhì)量就不會(huì)是很高,你可以易如反掌的上手。在這種情形下,對(duì)方就有可能適當(dāng)?shù)膶⒄疚幌蛘治灰环脚玻憔涂梢愿陌l(fā)高拋的側(cè)下或側(cè)上至對(duì)方的反手底線,這一短一長,一上一下,就有可能贏得發(fā)搶的自動(dòng)。再好比,反手發(fā)對(duì)方正手下旋短球配合發(fā)對(duì)方反手(上,下即可)長球,或先發(fā)對(duì)方反手短球在發(fā)對(duì)方正手長球等。發(fā)球落點(diǎn)的配套更多的是憑證場(chǎng)上對(duì)手的手藝狀態(tài)來確定,主要是領(lǐng)會(huì)對(duì)方的移動(dòng),種種接發(fā)球手藝的掌握水平,接發(fā)球的習(xí)慣與方式,回球的蹊徑和落點(diǎn)等,有了這樣的剖析和領(lǐng)會(huì),你就可以確定自己的發(fā)球接納什么樣的落點(diǎn)為宜,既到達(dá)控制對(duì)方上手的目的,有能給自己的自動(dòng)進(jìn)攻締造時(shí)機(jī)。
3,發(fā)球的速率配套
發(fā)球的速率容易引起球迷同伙的忽視,同樣的旋轉(zhuǎn),同樣的落點(diǎn),球的速率快就會(huì)更有威脅,尤其是側(cè)上側(cè)下的長球更是云云。一樣平常來說,發(fā)短球你要脫手快,發(fā)長球要使球速快,這樣,就能從時(shí)間上控制對(duì)方爭先上手。好比,對(duì)方已經(jīng)判斷你的發(fā)球是反手位長球,準(zhǔn)備側(cè)身搶拉,但若是你的球速快,就會(huì)頂住對(duì)方,至少可以降低對(duì)方搶拉的質(zhì)量。發(fā)球的速率,主要是指長球的速率,速率快,就會(huì)增添對(duì)方回手的難度,天下頂尖能手之間是云云,業(yè)余球手之間的競賽更是云云。因此,建議人人在演習(xí)發(fā)球的時(shí)刻,一定要從速率因素上去加以思量。
二,發(fā)球搶攻演習(xí)內(nèi)容
1,確定正反手各一套主要發(fā)球,以這套發(fā)球?yàn)橹鳎饌€(gè)演習(xí)發(fā)搶
每個(gè)球手都有自己的習(xí)慣發(fā)球,也就是競賽中使用頻率最多的發(fā)球,一樣平常來說,習(xí)慣發(fā)球也就是自己最善于的發(fā)球,平時(shí)有發(fā)搶手藝的球手,其習(xí)慣發(fā)球也是他經(jīng)常用來發(fā)搶的發(fā)球。
有些發(fā)球雖然使用不多,但并不說明就沒有用果,問題是你平時(shí)針對(duì)這些發(fā)球,有沒有舉行過發(fā)搶的訓(xùn)練。我們經(jīng)常看到有些球手在競賽中使用平時(shí)很少發(fā)過的球,只管泛起了時(shí)機(jī)球,但上手時(shí)自己的無謂失誤稀奇多,究其緣故原由,主要是平時(shí)對(duì)這種發(fā)球的發(fā)搶演習(xí)較少,因而對(duì)對(duì)方的回球在旋轉(zhuǎn)上還不很順應(yīng),也就是我們所說的“自己吃自己的轉(zhuǎn)”,尤其是側(cè)上與側(cè)下。這就提出了一個(gè)問題:重視發(fā)搶的演習(xí),并不是從你自己的發(fā)球習(xí)慣出發(fā),而要從對(duì)方是否順應(yīng)你的發(fā)球的出發(fā),從自己具備什么樣的發(fā)搶手藝出發(fā),來選擇自己的發(fā)球搶攻的演習(xí)。也可以這樣明晰,競賽使用最多的發(fā)球,應(yīng)該就是你平時(shí)發(fā)搶演習(xí)最多而且是最有用的發(fā)球。而這樣的發(fā)球,正反手也應(yīng)該是各有一套。
2,以發(fā)長球或側(cè)上旋長球?yàn)橹鳎浜隙糖虻陌l(fā)搶演習(xí),或發(fā)球后的對(duì)攻演習(xí)
長球的旋轉(zhuǎn)較強(qiáng),對(duì)方若是接納搓接,回過來的球的旋轉(zhuǎn)也對(duì)照龐大,因而是我們發(fā)搶演習(xí)的重點(diǎn)。你要通過頻頻的演習(xí),掌握對(duì)方種種搓接過來的旋轉(zhuǎn)特征,學(xué)會(huì)接納適當(dāng)?shù)姆绞接枰赃€擊,這也不是能夠一蹴而就的事情。你掌握的進(jìn)攻手段和方式越多,那么,還擊也就越順?biāo)欤駝t,就是時(shí)機(jī)多多,你也只能是望洋興嘆。當(dāng)你接納側(cè)上或上旋發(fā)球的時(shí)刻,更要注重增強(qiáng)對(duì)攻方式的演習(xí),不要指望對(duì)手一定就是接納搓的手段往返接。我們?cè)谂杂^高水平的競賽時(shí),也會(huì)看到能手之間的較量經(jīng)常是從上旋最先,這往往是戰(zhàn)術(shù)上的需要,通過上旋發(fā)球,使球一直都在上旋的情形下匹敵,會(huì)加倍有利于施展發(fā)球一方的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)。業(yè)余球手也是一樣,若是自己的進(jìn)攻手藝和相持能力顯著要高于對(duì)手,為什么還要去發(fā)下旋球舉行搶攻呢?
長球必須與短球配套,對(duì)于短球,對(duì)方有可能接納的方式是以短制短,以撇制短,或短打。對(duì)于對(duì)手有可能接納的種種回接的設(shè)施,在發(fā)搶演習(xí)中都不能放過,而要一個(gè)球一個(gè)球的認(rèn)真演習(xí),只有這樣,你在使用發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)時(shí)才會(huì)充滿底氣和自信,也才會(huì)絕不搖動(dòng)一以貫之。
3,以發(fā)短球?yàn)橹鳎诘谌褰蛹{短打手藝或快拉搶攻
以短制短是在競賽中處置球的常見征象,要接納發(fā)短球搶攻的手段,那么就要掌握臺(tái)內(nèi)的短打手藝,主要是快點(diǎn),挑,撥和快突,快拉。臺(tái)內(nèi)手藝有一個(gè)最顯著的特征,就是合理的使用手腕手藝,對(duì)于業(yè)余球手來說,有一定的難度。手腕與前臂毗鄰的樞紐是扁平樞紐,在人體的所有樞紐中,它的發(fā)力是最直接,也是發(fā)作力最強(qiáng)的一個(gè)樞紐。然則,這種發(fā)力與技術(shù),技巧的關(guān)聯(lián)度也最大,不經(jīng)由耐久的專門的訓(xùn)練很難到達(dá)一定的水平。現(xiàn)在,在職業(yè)選手中,馬琳的臺(tái)內(nèi)球水平最高,他的手腕的靈巧性與控制和發(fā)力水平應(yīng)該是高于其他選手,這也就是他為什么能夠經(jīng)常性的保持領(lǐng)先的緣故原由之一。我們業(yè)余球手在手腕的使用上與專業(yè)選手不能相提并論,但也不是說不能具備這樣的手藝,只不外是在擊球的氣力與技巧上存在差距而已。我們是在業(yè)余界來討論手腕的使用問題,也不會(huì)有對(duì)專業(yè)球手的那樣高的要求。我說這些話,主要用意是讓球迷同伙知道,手腕在運(yùn)用短打手藝上的主要作用,萬萬不要給予忽視,既要看得手腕演習(xí)的艱難性,也不要由于手腕上存在的問題而使自己失去信心。由于我在回復(fù)不少同伙的帖子中都發(fā)現(xiàn)手腕的技巧是困繞我們掌握手藝的一大障礙,而戰(zhàn)勝這一障礙,更需要我們?nèi)ピ鰪?qiáng)演習(xí)。
在發(fā)短球搶攻的演習(xí)中,尚有一項(xiàng)手藝是必須要掌握的,那就是半出臺(tái)與不出臺(tái)之間的球要使用快突和快拉的手藝。這種手藝是手腕與前臂動(dòng)作慎密連系下的效果,是短打手藝的延伸,要害是掌握擊球的時(shí)機(jī),必須是搶在來球反彈的上升期,并合理的接納借力的方式。關(guān)于詳細(xì)的動(dòng)作表述已經(jīng)有不少文章談及,這里就不在重復(fù)了。
4,以發(fā)奔球或著急側(cè)上形成對(duì)攻或反手相持
奔球是在平擊球的基礎(chǔ)上生長起來的,所謂“奔”,就是在發(fā)球的時(shí)刻帶有摩擦,包羅側(cè)面的摩擦,因而球上臺(tái)后有前沖,側(cè)拐和下墜的情形。對(duì)方只能接納打的形式回手(削球除外),這是接納對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)的有用發(fā)球。急側(cè)上一樣平常是發(fā)到對(duì)方反手,壓住對(duì)方的側(cè)身,只能讓對(duì)方接納反手撥,推的形式回接,從而進(jìn)入反手的相持。兩種發(fā)球都是以速率為主要特征,力爭使發(fā)球與推攻手藝舉行銜接。推攻基礎(chǔ)好的球迷同伙不仿可以試試。
演習(xí)方式
1,側(cè)身發(fā)球至對(duì)方反手位,是非球配合。發(fā)對(duì)方正手位短球,要求對(duì)手用反手接發(fā)球,用撇搓接正手位短球,演習(xí)第三板搶攻轉(zhuǎn)延續(xù)攻。
2,反手發(fā)球至對(duì)方反手位長球,配合正手位短球舉行搶攻,要求對(duì)手的接發(fā)球方式同上。
3,要求接發(fā)球一方對(duì)上述正,反手發(fā)球,長球用拉,打,推回手,短球用快點(diǎn)兩角回手,發(fā)球一方在第三板搶攻。
4,發(fā)奔球或快速側(cè)上旋球打成對(duì)攻。
5,隨便發(fā)球,在隨便的情形下發(fā)搶演習(xí)。
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