乒乓球運(yùn)動(dòng)中，有不少橫板正反反長打法的球友，這種打法正手反膠能拉，反手長膠接發(fā)球不宜吃球，以是對(duì)照先進(jìn)。但有些球友橫板長膠撥球時(shí)動(dòng)作不規(guī)范，會(huì)球質(zhì)量較差。

要練長膠，首先要先練反膠，反膠是演習(xí)長膠的基礎(chǔ)，等到反膠動(dòng)作尺度了，在最先演習(xí)長膠，這樣事半功倍。



橫板長膠撥球要領(lǐng):
1，基本動(dòng)作與反膠撥球基本一樣，但長膠要自動(dòng)迎前發(fā)力，由于長膠借轉(zhuǎn)能力差，以是要多用手力。

2，長膠面基本上要正對(duì)來球，拍面稍立一些。

3，多向上用些力，發(fā)力要求更短促，動(dòng)作更小，要實(shí)時(shí)制動(dòng)。

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