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瓦爾德內(nèi)爾

乒乓球撥球三大手藝要點(diǎn)[新手必學(xué)]

發(fā)布時(shí)間:2022-02-01???點(diǎn)擊:0次 ???
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撥球是乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),撥球教學(xué)視頻和教學(xué)文章觸目皆是,我的體會(huì)是,撥球需要稀奇注重三點(diǎn):

一是步法,調(diào)整腳步,身體要正對(duì)著來(lái)球。



二是身法,在撥球之前左肩要對(duì)著來(lái)球稍微往前頂一下(以右手持拍為例),然則幅度不宜過(guò)大。撥球的時(shí)刻右肩在腿腰腹的動(dòng)員下同樣往前頂,然則頂?shù)姆缺茸蠹缜绊數(shù)姆纫蟆?

三是手法,引拍的時(shí)刻手腕自然內(nèi)收,收拍時(shí)拍形與小臂成一直線,形象地說(shuō),收拍的拍形拍柄正對(duì)著身體,拍頭正對(duì)著前方。

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