信托不少球友都聽說過莊則棟先進(jìn)的“巨細(xì)臂手腕手指打球－小學(xué)中學(xué)大學(xué)水平”的說法，也有些水平不錯(cuò)的球友對(duì)手腕手指發(fā)力有自己的熟悉和感悟，但事實(shí)應(yīng)該怎么做？手指發(fā)力在擊球動(dòng)作中的作用到底是什么？

我們知道，球拍觸球，是擊球動(dòng)作結(jié)構(gòu)中的要害點(diǎn)。引拍，揮拍迎球，這些手藝動(dòng)作所要到達(dá)的效果最終都是在球拍觸球一瞬間實(shí)現(xiàn)的。而作為實(shí)現(xiàn)者就是手腕和手指。只不外，拍觸球時(shí)，在運(yùn)用進(jìn)攻性手藝(拉球，攻球等)和削球手藝時(shí)，手腕及手指動(dòng)作是將身體和手臂的發(fā)力協(xié)調(diào)充實(shí)地傳送到球拍，并將力作用于來球上。



手腕及手指雖然發(fā)力了，但這種發(fā)力是“一語道破”之力，是手腕及手指實(shí)行控制(弧線，旋轉(zhuǎn)，線路，落點(diǎn))之力。它的義務(wù)主要是保證球的樂成回手和提高質(zhì)量，而不是擊球或摩擦所需要的氣力。太過地依賴手腕手指，會(huì)損壞進(jìn)攻手藝和削球手藝動(dòng)作用力順序的協(xié)調(diào)性，損壞擊球的穩(wěn)固性。

在運(yùn)用搓球，側(cè)切，挑打等手藝時(shí)，手腕及手指的發(fā)力比運(yùn)用進(jìn)攻手藝和削球手藝時(shí)要顯著一些。有時(shí)手腕及手指會(huì)成為發(fā)力的主要泉源。也就是說，在對(duì)氣力要求不高，但手藝要求對(duì)照細(xì)膩的動(dòng)作中，發(fā)力主要用手腕及手指。

區(qū)分上述兩種情形，對(duì)明白拍觸球時(shí)手腕及手指在差異手藝運(yùn)用中，是實(shí)行控制之力照樣作為發(fā)力的主要泉源會(huì)有所輔助。無論是控制之力照樣作為發(fā)力的主要泉源，手腕及手指的手藝動(dòng)作在拍觸球的一瞬間都有一個(gè)因肌肉發(fā)力而發(fā)生一種“手緊”的感受。這種“手緊”只能泛起在觸球的一瞬間，在此前和往后，手腕及手指應(yīng)當(dāng)是處在適度放松狀態(tài)的。

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