1.重心壓得太低，導(dǎo)致引拍太低，拉球壓不住弧線，易出界；

注重事項:憑證來球崎嶇旋轉(zhuǎn)調(diào)治好重心崎嶇，引拍不要太大(業(yè)余引拍太大不易找到合理擊球點)，留心自己的引拍位置。在演習(xí)時可適當提高引拍位置，在此同時應(yīng)注重重心從右腳轉(zhuǎn)換至左腳時的穩(wěn)固性(以右手執(zhí)拍為例，下同)，由于若是你已習(xí)慣低重心拉球的話，提高重心易造成當重心從右腳轉(zhuǎn)換至左腳時“剎不住車”的征象，造成延續(xù)欠好，只有一板沖了。

2.腰，髖，腿及上肢的不協(xié)調(diào)，大部門人顯示在只有上肢發(fā)力，腰，髖，腿的力傳不上來，造成前沖不沖；

注重事項:在演習(xí)時可用不執(zhí)拍手輕輕捉住執(zhí)拍手的大臂，然后蹬腿頂髖轉(zhuǎn)腰，動員大臂運行，最后收小臂(手腕順勢而上)。可先做徒手動作，體會到發(fā)力一致時再上臺演習(xí)。



3.撞擊球過多。可能當你前沖不沖時你會以為多向前撞擊球即可填補速率，這有點飲鴆止渴，實在撞擊球過多易造成弧線欠好，失誤多；且因旋轉(zhuǎn)不強，也使拉出的球前沖不強，稀奇是在近臺以外；

注重事項:多體會“打”和“磨”的比例。

4.拉球時不視來球旋轉(zhuǎn)，就一種動作。有許多老球痞以為只要手感好啥球都可一樣拉------固然不是說上下旋的區(qū)別，而是同種性子的旋轉(zhuǎn)可不大思量強弱。誠然，若是手感好時許多上訴情形都能上臺，但這樣拉已往的球質(zhì)量顯然要打折，而且大多數(shù)業(yè)余球手不能能象那幫老球痞那樣一天到晚的泡在球館里；

注重事項:養(yǎng)成“盯球”意識，平時多留心來球旋轉(zhuǎn)，競賽時就成習(xí)慣了。

5.反沖時，只有前臂和手腕動作，沒有用重心來調(diào)治弧線，經(jīng)常壓不住球或回球質(zhì)量不高。

注重事項:提前判斷來球的落點及旋轉(zhuǎn)，晚了就來不及做動作，被迫只用前臂和手腕擊球，另外動作不要大，由于若是來球旋轉(zhuǎn)稍強的話，落臺后彈起來很快，欠好找點。

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