37西西人体做爰大胆视频|久久中文字幕成熟|字幕网中文字幕精品一区|女人为什么喜欢被艹|影音先锋国内自拍资源啪啪|如何自w到高c详细图|99久久人人爽精品美女

瓦爾德內(nèi)爾

乒乓球拉球種類及實(shí)踐應(yīng)用[心得體會(huì)]

發(fā)布時(shí)間:2022-02-01???點(diǎn)擊:0次 ???
字號:
許多視頻教了拉球的動(dòng)作,許多貼子談了拉球的要領(lǐng),然而至今這個(gè)話題仍然是絕大多數(shù)業(yè)余乒乓興趣者最愿意談及的話題。

一、為什么拉球的話題這么火?由于拉球的攻擊力足夠大,拉球的威懾力足夠強(qiáng),拉球的方式多種多樣,拉球是完善曲線的最佳謎底,拉球是旋轉(zhuǎn)+速率的最好詮釋,拉球是協(xié)調(diào)發(fā)力的最高境界,等等……

二、拉球的種類許多,正手前沖弧圈球,正手(小)高調(diào)弧圈球,正手臺(tái)內(nèi)小提拉,正手半出臺(tái)快拉,正手反拉,正手左、右側(cè)拐弧圈球,反手拉沖,反手高調(diào)弧圈球,反手邊線側(cè)拉,反手臺(tái)內(nèi)擰拉側(cè)上旋,反手臺(tái)內(nèi)擰拉側(cè)下旋,反手?jǐn)Q拉正手位香蕉球……….為什么把擰要?dú)w結(jié)為拉球?由于它們的發(fā)力原理真的有相通之處,擰出來的球跟拉出來的球效果十分相似。為什么要說這么多?由于你只有知道了這些拉球的種類,你才氣夠在實(shí)踐中運(yùn)用啊。



三、拉球的一些體會(huì):
1、拉打,是一種“先打后摩”的手藝,即通過重心的向前運(yùn)動(dòng),首先實(shí)現(xiàn)的是對球的加速擊打,通過轉(zhuǎn)體及前臂順勢擺動(dòng)來輔助摩擦,制造過網(wǎng)弧線。拉打強(qiáng)調(diào)的是速率和落點(diǎn),拉打時(shí)只要掌握好拍面角度,可以忽略來球的旋轉(zhuǎn),拉打的弧線相對低平。

2、鞭打式發(fā)力,是一種“先吃后摩”手藝,拍子傾斜更小、更豎一些,轉(zhuǎn)腰引拍蓄勢,大臂自然擺動(dòng),打開肘部,充實(shí)放松前臂引動(dòng)拍子,自腿向腰發(fā)力,在重心轉(zhuǎn)移的歷程中,力爭在臂部適當(dāng)放松的狀態(tài)下觸球,實(shí)現(xiàn)拍子與球的柔軟接觸,由拍子動(dòng)員球配合向前運(yùn)動(dòng)一段距離,在配合的運(yùn)動(dòng)中不停加速,逐漸增添拍子與球之間的正壓力,當(dāng)正壓力到達(dá)峰值的時(shí)刻,收臂摩擦,將球甩出。鞭打式發(fā)力以摩擦球的中上部為主,是一種全身極為放松協(xié)調(diào)的發(fā)力方式,氣力足旋轉(zhuǎn)強(qiáng),且有利于措施的快速移動(dòng),并可延續(xù)拉出高質(zhì)量的弧圈球。多用于在天真移動(dòng)中拉球,以及對拉、反拉、時(shí)機(jī)球的掌握等環(huán)節(jié)。

3、純摩擦式發(fā)力,是一種純摩擦手藝,通過向前或向側(cè)、向上的快速摩擦,行使套膠的張力和快速形變,對球施加了一種復(fù)合斜向拉力。(好比:流星碰撞可發(fā)生火花,流星與空氣的高速摩擦也可發(fā)生火花,火花發(fā)生的機(jī)理卻完全差異,后一種就是重摩擦,也就是我說的純摩擦)對重心控制的要求更高,對腰腿的氣力要求更大,動(dòng)作并不拘泥于一成穩(wěn)固,摩擦的偏向可憑證來球的旋轉(zhuǎn)而定,可摩擦球頂,可摩擦球的側(cè)面,甚至可摩擦球的中部和中下部,拉出來的弧圈球,旋轉(zhuǎn)千變?nèi)f化,第一弧線較高,第二弧線強(qiáng)烈下扎或側(cè)拐。其瑕玷是純摩擦式拉球需要集中全身氣力,全身有一個(gè)集中縮短發(fā)力的歷程,拉完一板,需要熟練的銜接手藝來充實(shí)放松身體。因此,很少有人能延續(xù)多板使用純摩擦式發(fā)力,多用于與其他手藝配合使用,殺軟球,接發(fā)球搶拉搶沖,拉側(cè)拐,反手?jǐn)Q拉不出臺(tái)的強(qiáng)下旋、和側(cè)上下旋,也可用來突然改變拉球節(jié)奏,或者使球旋轉(zhuǎn)增添而不向前走球,打?qū)Ψ揭粋€(gè)措手不及。

天天乒乓m.aisanya.net天天康健!
乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)