拉球重心后坐一樣平常問題兩點，第一就是重心沒有提上去蹬轉(zhuǎn)不夠，第二點就是拉球沒有提胯而導(dǎo)致氣力轉(zhuǎn)達不上去。從而影響了球的質(zhì)量以及重心的問題。只管腿上已經(jīng)發(fā)力差的不多，然則依然氣力不夠從而有了一定的氣力不足。



簡直是，乒乓球最讓你頭疼的是一些習(xí)慣欠好改。你種情形可以試試拉球前把腳跟抬起來，或者腳跟別踩太實。應(yīng)該會好些。主要緣故原由照樣你不習(xí)慣身體前傾，需要你以后注重打球姿態(tài)。改好動作需要一定的恒心和毅力，起勁吧。

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