直板正膠打法近幾年對我們來說是越來越生疏了。正膠打法從上個世紀開國以來就是中國的主流打法，在歷屆天下大賽中，直板正膠運發(fā)動取得了令人矚目的成就。從上世紀90年月最先，弧圈球手藝的飛速生長導致了橫板兩面拉球打法一邊倒的事態(tài)，直板正膠打法今后受到壓制。現(xiàn)在正膠打法的培育和生長成為我們研究的新課題，若何才氣讓中國的傳統(tǒng)打法再次發(fā)揚光大，這對我們來說簡直是一個大的挑戰(zhàn)。對乒乓球有所領(lǐng)會的人都知道:正膠打法的手藝難度大，不容易出成就，不外通過多年來我們對正膠打法的研究，積累了厚實的履歷。從專業(yè)的角度上看，直板正膠打法還需要不停創(chuàng)新，然則對于業(yè)余乒乓球興趣者來說，直板正膠打法依然具有很強的誘惑力。

手藝:體現(xiàn)速率與轉(zhuǎn)變的優(yōu)勢
正膠膠皮與反膠膠皮的性能有很大差異。反膠的膠皮黏性強，摩擦球好，旋轉(zhuǎn)很強；正膠膠皮則沒有黏性，因此在制造旋轉(zhuǎn)上不是長項，但正膠膠皮不容易吃旋轉(zhuǎn)，擊球的速率快，弧線十分低平。因此，正膠膠皮的特征決議了選手的手藝氣概必須以近臺，中近臺的攻防為主。打好扎實的基本功是提能手藝水平最主要的條件條件。對于直板正膠打法，由于膠皮的性能，因此進攻手藝多以直接撞擊為主，這就對每個選手的自身素質(zhì)提出了更高的要求。

正膠選手演習基本功是個艱辛的歷程，要支出更多的起勁。總體來說，正膠打法的拍形轉(zhuǎn)變是重點，憑證差其余旋轉(zhuǎn)要隨時調(diào)整拍形，尤其是處置上旋球的歷程中，不能壓得過低，接觸球體的中部或中部偏上位置，必須要充實撞擊，在擊球的瞬間可以略加摩擦，制造一定的弧線。在演習歷程中還要注重腰的動作，要以腰帶手，使擊球動作加倍穩(wěn)固。擊球點是直板正膠打法的另一個要點，要保證在身前擊球，既不能太靠前，用胳膊夠球，也不能太靠后，被來球頂住，無論是正手攻照樣反手推擋，手臂要與腰部成為一個整體，不能脫節(jié)。


 　　
突擊:撞擊為主，摩擦為輔
進攻手藝是正膠打法主要的得分手段，好比突擊下旋球。在演習歷程中，我們要掌握以下幾個要點:第一，突擊手藝要求動作要小巧，擊球前首先要判斷對方來球的旋轉(zhuǎn)強度，擊球時將拍面略微上仰，觸球的中部或中部偏下的位置，向前上方發(fā)力，當接觸球后，手腕突然向前轉(zhuǎn)動，加一個小摩擦，制造一定的旋轉(zhuǎn)和弧線。第二，突擊手藝難度對照大，需要長時間的演習來找到擊球的感受，稀奇是憑證差異旋轉(zhuǎn)強度的下旋球，要掌握撞擊球和摩擦球轉(zhuǎn)換的時機。第三，突擊與拉球是差其余，突擊在引拍時前臂的位置比拉球要高一些，必須在來球的上升后期或最高點擊球。若是前臂在引拍時過低，那么就很難找到最佳的擊球點。第四，突擊在接觸球的時刻一定要帶有摩擦，要依賴手的食指和中指在觸球瞬間來調(diào)整拍形。第五，突擊的優(yōu)勢就是速率快，要想突出速率，就要在擊球一瞬間，前臂武斷，快速地縮短。通常氣力可以抵消一定的旋轉(zhuǎn)，而氣力和速率是成正比的，因此突擊手藝在瞬間轉(zhuǎn)腰以及前臂突然加速縮短的歷程中可以釋放偉大的發(fā)作力，當來球旋轉(zhuǎn)較強的時刻可以靠撞擊把球打已往。第六，在完整的擊球動作中，腰部動作起了決議性作用。擊球前要用腰帶手，完成引拍動作。觸球時腰部要快速轉(zhuǎn)動，增大擊球的氣力。擊球后，靠腰部動員手臂還原，準備好延續(xù)進攻。
 　　
快拉:發(fā)力摩擦，把球拉短
在正手進攻手藝中，除了可以接納突擊的方式往返球，還可以接納正手快拉手藝，我們通常稱這項手藝為“正膠小弧圈”。當對方來球為半出臺球時，若是貿(mào)然突擊容易造成失誤，那么我們可以在來球的下降初期拉一板小弧圈。與反膠拉球差異，正膠拉球時，拍面不能壓得太平，而是將球拍稍稍立起，發(fā)力偏向相對加倍向上。由于正膠膠皮沒有黏性，那么就要求在擊球的瞬間增強轉(zhuǎn)腰的力度以及加速前臂縮短的速率，通過瞬間強烈的摩擦來制造旋轉(zhuǎn)。拉球時，整體動作的幅度較小，可以適當加入手腕的轉(zhuǎn)動，以增添對球的摩擦力。但初學者可以先不加入手腕的動作，由于手腕過于天真不容易找到最佳的擊球點，還會導致無法順暢地發(fā)力。正膠拉球的手藝難度比反膠拉球更大，然則正膠拉球的弧線加倍低平，落到對方臺面的時刻球并不太向上走，而是往下掉，這樣拉球的弧線對照短，對方在防守的時刻不易借力，因此正膠拉球雖然沒有很強的前沖力，然則依附弧線的優(yōu)勢可以為下一板的延續(xù)進攻締造優(yōu)越的時機。在業(yè)余選手的訓練中，可以更多地增強正手拉球的技術(shù)，這種手藝在實戰(zhàn)中既可以保證擲中率，又具有很大的威脅。

正手快擋:身體迎前，前臂小幅縮短
正手在防守弧圈球的時刻有多種方式，當具有一定基本功的時刻，可以演習正手快擋弧圈球。正手擋的時刻要注重腰的運用，不要拉手，通過腰部小幅度向后轉(zhuǎn)動動員手臂完成引拍。觸球時，前臂縮短的幅度很小，靠腰的氣力把球頂住。此外，防守弧圈球時一定要保證拍形相對牢固，接觸來球中部偏上的位置，這樣防守弧圈球的方式異常穩(wěn)健，而且更容易找到合理的擊球點。正手防守主要靠借力，尤其是在防守對方弧圈球的時刻，要先向前“推”，然后再小幅度縮短前臂，擊球點對照靠前，這樣可以加速回球的速率。


 　　
臺內(nèi)球:手腕動作是要害
臺內(nèi)手藝是直板打法必須要掌握的優(yōu)勢手藝。直板正膠的擺短手藝對照容易掌握，由于正膠膠皮的彈性較小，在擊球時不容易冒高，在擺短摩擦時弧線更短，更低一些。擺短前，球拍拍面上仰，手腕向懷中內(nèi)收。接觸球的瞬間，手腕突然向外送出，增強摩擦，這樣可以起到很好的控制作用。正膠打法的臺內(nèi)挑打手藝具有更強的攻擊性，由于正膠挑打的動作與反膠臺內(nèi)挑是有一些區(qū)其余:反膠的膠皮黏性強，因此挑打的時刻摩擦的身分會更多一些，而正膠臺內(nèi)挑打的擊打身分更多一些。正膠挑打時要捉住要點:當對方發(fā)下旋短球時，首先將球拍拍面稍稍上仰，插入到來球的中下部。擊球時接觸來球的中部或中部偏下位置，靠前臂和手腕的發(fā)作力將球擊出；觸球后，手腕迅速翻轉(zhuǎn)，使回球的弧線變短。
 　　
反手推，擠:改變旋轉(zhuǎn)，落點為重
直板正膠的反手手藝異常天真，好比推擠，側(cè)切以及減力吸，通過天真的轉(zhuǎn)變可以隨意改變回球的旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏，尤其在接發(fā)球環(huán)節(jié)具有相當?shù)膬?yōu)勢:當對方發(fā)側(cè)下旋長球時，正膠選手可以用反手側(cè)擠將球推已往，推擠時要多向側(cè)上方發(fā)力，充實摩擦來球，這樣回球的方式可以使回球的弧線很低平，并帶有一定的側(cè)旋，手感好的選手可以使推擠已往的球落向?qū)Ψ角蚺_后并不出臺，這種回球的氣力雖然不大，然則對方并不容易借力，這樣就給對方造成了一定威脅。
 　　
戰(zhàn)術(shù):努力上手，以變?nèi)佟?/strong>
由于膠皮的性能，正膠打法的氣提要在近臺才氣施展出優(yōu)勢。以是在技戰(zhàn)術(shù)的訓練中要以近臺手藝為起點，突出速 度和落點的優(yōu)勢。現(xiàn)在在年輕的業(yè)余選手中，直板正膠打法的選手并不多見，而許多中年的業(yè)余興趣者則是正膠打法的擁護者。由于歲數(shù)因素，從步法的跑動上，擊球動作的延續(xù)性上有很大的局限性。那么在技戰(zhàn)術(shù)套路上我們要總結(jié)出適合業(yè)余選手的適用組合。制訂技戰(zhàn)術(shù)套路的原則就是要多變，主要是速率的轉(zhuǎn)變，落點的轉(zhuǎn)變，節(jié)奏的轉(zhuǎn)變，旋轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)變。在變的同時還可以以巧取勝，好比直板正膠的滑板，這項手藝是我們老一輩直板正膠運發(fā)動的長項。


 　　
發(fā)搶:敢于從長球突破
從專業(yè)的角度來看，直板正膠打法要突出兇狠的手藝氣概，這就要求選手具備優(yōu)越的步法，還要有超常的進攻意識，但這樣的手藝氣概并紛歧定適合所有的業(yè)余選手。那么對于業(yè)余選手來說，憑證自身的身體素質(zhì)，適當?shù)卦鰪娺M攻，以轉(zhuǎn)變?yōu)橹鳎瑒側(cè)岵攀亲罴训挠柧毸季w。業(yè)余選手的基本功相對較差，正手的進攻手藝還不扎實，尤其是對下旋球的進攻并不容易掌握，那么在發(fā)球搶攻套路的演習中，可以多發(fā)一些側(cè)下旋急長球，盯住對方的兩個大角，誘使對方先上手，然則要停止對方高質(zhì)量的上手，從而在后續(xù)的上旋球相持中占有自動。發(fā)對方底線長球后，若是對方直接接發(fā)球搶攻，那么他并不容易發(fā)力暴沖，通常會拉一板高吊弧圈球。一旦對方拉球，可以在來球的上升期直接擊打，這種回球方式的速率快，氣力對照大，可以給對手造成不小的威脅。對于對方的高吊弧圈球也可以接納正手快擋，在擊球瞬間突然變換落點，這種回球的方式雖然氣力不大，然則速率快，落點刁，會擾亂對方進攻的節(jié)奏。若是對方拉球到自己的反手位，則可以直接擠，切一板，這樣對方很難延續(xù)進攻。反手擠，切之后要迅速調(diào)整站位，準備好下一板接納正手攻球還擊。正膠打法發(fā)球搶攻的意義更為普遍，并紛歧定在發(fā)球后舉行強攻，只要能占有自動就是目的。在業(yè)余正膠打法的實戰(zhàn)中，我們經(jīng)常可以看到發(fā)球搶推的戰(zhàn)術(shù)套路，同樣是異常有用的得分手段。
 　　
接發(fā)球:注重落點，提高防轉(zhuǎn)攻的能力
直板正膠的接發(fā)球環(huán)節(jié)相對難度更大一些，由于正膠打法被局限到了中近臺，而正膠膠皮的特征導致摩擦球難度較大，因此在接發(fā)球環(huán)節(jié)不如反膠打法穩(wěn)健。當對方發(fā)長球時，貿(mào)然發(fā)力搶攻很容易導致失誤，因此接發(fā)球的方式要適當有所轉(zhuǎn)變。接發(fā)球時，面臨對方的下旋長球或側(cè)下旋長球，可以接納中等氣力突擊或快拉的方式回球。這兩種回球方式都要以落點轉(zhuǎn)變?yōu)橹攸c，保證回球的擲中率。在側(cè)身接納中等氣力突擊的時刻，要適當減小擊球動作的幅度，更多地依賴腰部氣力，手腕動作要清晰，精練，準確判斷對方發(fā)球的旋轉(zhuǎn)，在來球的最高點擊球。而接納快拉的時刻，要在來球的上升期擊球，引拍動作要小巧，擊球瞬間要打開拍形，充實摩擦。實戰(zhàn)中，對方經(jīng)常會發(fā)側(cè)旋長球到正膠選手的反手位，在來不及側(cè)身的情形下可以接納反手推的手藝武斷回球。反手推擋的技巧許多，通過拍形轉(zhuǎn)變和發(fā)力偏向的轉(zhuǎn)變，正膠打法可以推出差其余旋轉(zhuǎn)，接納反手回接球的時刻可以適當兇狠一些。首先在推擋時只管在來球的上升后期擊球，這樣可以很好地借來球的氣力；隨后要準確判斷來球的旋轉(zhuǎn)。若是對方發(fā)球略帶下旋，接發(fā)球時可以略微將拍面上仰，向左前上方發(fā)力。觸球時，通過腰部轉(zhuǎn)動動員手臂，前臂突然送出，靠腰部和前臂的發(fā)作力來充實摩擦球，戰(zhàn)勝對方發(fā)球的旋轉(zhuǎn)。回球落點同樣異常主要，既然在氣力上無法占有優(yōu)勢，那么在旋轉(zhuǎn)和落點上要能夠壓制對方，隨后還擊。

對于對方所發(fā)的近網(wǎng)短球，正膠選手可以接納多種回球方式。首先，正膠的挑打威脅很大，氣力大，速率快。通常業(yè)余選手發(fā)短球的時刻不易充實發(fā)力，因此發(fā)球的旋轉(zhuǎn)強度較差。正膠選手在挑打時，可以適當接觸來球的中部位置，直接向前發(fā)力。此外，正膠選手還可以擺短，正膠擺短可以制造出更低，更短的弧線，使對方無法順暢地直接發(fā)球搶攻。除了挑打，擺短，接短球的方式也可以天真轉(zhuǎn)變，好比接納抹，撇的手藝，充實調(diào)動對方。

雖然是業(yè)余選手，我們可以參考海內(nèi)高水平運發(fā)動的一些打球技巧，好比劉國梁的正手快拉異常有威脅，他在防守對方弧圈球的時刻可以反手發(fā)力快擠直線。這些手藝在實戰(zhàn)中是他主要的得分手段。業(yè)余直板正膠打法訓練方案的制訂要切合現(xiàn)實，要兇穩(wěn)連系，要增強防守手藝以及防守轉(zhuǎn)攻的能力，在單項手藝的訓練中培育優(yōu)越的手感，掌握拍形的天真轉(zhuǎn)變。

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