乒乓球運動是一項技巧性要求很高的體育運動，對于氣力運用的要求也是云云。除了我們需要發(fā)作力之外，更需要考究氣力的運用，這是提高擊球質(zhì)量，保證擊球準確性的主要環(huán)節(jié)。

一，從打法來說
1，一樣平常的攻球，如近臺快攻，扣球時，均以撞擊力為主，用力方面要只管靠近球心。

2，一樣平常的旋轉(zhuǎn)球，如弧圈球，搓球等，則以摩擦為主，用力方面要遠離球心些。



二，從擊球距離和差異打法來說
1，近網(wǎng)短球以腕發(fā)力為主。

2，近臺球和以快為主的打法，如近臺快攻，推擋等，以前臂發(fā)力為主；以氣力為主(如扣球)和拉弧圈球的打法，則以大臂發(fā)力為主并動員前臂。

3，離臺較遠的球，如中，遠的拉球和攻球，都以大臂發(fā)力為主動員前臂。

三，憑證戰(zhàn)術(shù)的需要調(diào)治擊球氣力
1，發(fā)力:依賴自己的揮拍速率，在擊球的瞬間施展出發(fā)作力，使球發(fā)生最快的速率和最大的力，這是在競賽中運用最多的得分手段。

2，借力:借對方來球的氣力把球回手已往。借力只能回手沖力較強的來球，如弧圈球，扣球等。借力擊球要求掌握好拍面角度，擊球的時間一樣平常是第一時間，即上升初期。

3，減力:放慢回球速率，如放短球，減力擋等。它能起到轉(zhuǎn)變節(jié)奏的作用，尤其是防弧膠拍和長膠拍運用借力時效果最好。

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