正手攻球動(dòng)作看似簡(jiǎn)樸，實(shí)在細(xì)節(jié)頗多，真正體會(huì)，運(yùn)用自若還真不容易。把正手攻打好了，理論弄通了，身邊圍觀討教的人就多了。業(yè)余圈子內(nèi)，打球水平亂七八糟，一個(gè)球場(chǎng)，一個(gè)俱樂(lè)部，打球職員幾十，上百不等，動(dòng)作也五花八門，真正能把動(dòng)作打好，還能教好的真沒(méi)幾個(gè)，但人人都市看，行家一脫手，就知有沒(méi)有。經(jīng)常會(huì)有人討教我正手攻的動(dòng)作，我就身邊球友易犯的錯(cuò)誤稍總結(jié)幾條，供列位初學(xué)者參考。



沉肩≠轉(zhuǎn)肩
無(wú)論是正手攻，照樣正手拉，沉肩墜肘，人人都應(yīng)聽(tīng)過(guò)。墜肘，通俗來(lái)說(shuō)就是肘尖向下，把肘尖垂下來(lái)。沉肩，不少球友會(huì)以為只要我執(zhí)拍手一側(cè)肩比另一側(cè)底，就是沉肩，那就明白錯(cuò)了。還記得兒童時(shí)代的廣播體操嗎？有體側(cè)運(yùn)動(dòng)，另有體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)人人并不生疏吧。對(duì)，做執(zhí)拍手一側(cè)的體側(cè)運(yùn)動(dòng)，這時(shí)，你的肩就真正的沉下來(lái)了，再體會(huì)下體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，一樣平常情形是左右肩同高，縱然你有意降低執(zhí)拍手一側(cè)的肩，但你是以身體轉(zhuǎn)動(dòng)為條件，和沉肩的動(dòng)作照樣有本質(zhì)區(qū)其余。

收臂≠掄臂　
還記得龍斗士的教學(xué)嗎？馬龍的正手攻球，沒(méi)有收小臂，在之后的馬凱旋解說(shuō)時(shí)，指導(dǎo)我們業(yè)余球友要加上收小臂的動(dòng)作。“收臂”也是我們業(yè)余教練教正手攻異常看重的一點(diǎn)，我們知道，不收臂，就是我們常說(shuō)的“掄大胳膊”(說(shuō)專業(yè)點(diǎn)就是完全用大臂打球)。乒乓球手藝動(dòng)作專業(yè)性很強(qiáng)，有時(shí)，差一點(diǎn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致連動(dòng)員作泛起問(wèn)題，大臂過(guò)于放松，板型亮太多，轉(zhuǎn)腰太多，都市影響收臂效果，正手攻不會(huì)收小臂，正手拉，想加旋轉(zhuǎn)就難了，可謂一環(huán)扣一環(huán)。為便于列位明白，我說(shuō)下收臂的看法，正手攻，引拍在身體一側(cè)，大臂小臂夾角120度左右，擊完球，收拍到身前，這時(shí)，巨細(xì)臂夾角約莫90度左右。大臂，小臂的角度的轉(zhuǎn)變決議你是否收小臂了。若是，沒(méi)有角度轉(zhuǎn)變，還用說(shuō)嗎？一定是在掄臂了。

轉(zhuǎn)腰≠扭屁股
用腰打球，信托打乒乓球的沒(méi)有幾個(gè)不知道的，那么，你會(huì)用腰了嗎？你是在轉(zhuǎn)腰嗎？這里我發(fā)現(xiàn)出問(wèn)題最多的是，有許多球友把轉(zhuǎn)腰和扭屁股弄混了，正手攻轉(zhuǎn)腰的幅度沒(méi)有那么大，也就二三十度吧。若是身體大幅度扭動(dòng)，那就錯(cuò)了，演習(xí)轉(zhuǎn)腰的方式許多，有一種是坐在凳子上，做徒手揮拍，這個(gè)最好的效果就是控制住屁股不動(dòng)了，另有一種我小我私人看到的，就是扭屁股時(shí)，重心移動(dòng)正好和轉(zhuǎn)腰相反，列位不妨一試。身邊有人在犯這樣的錯(cuò)誤，為不傷人自尊，視頻就不發(fā)了。應(yīng)該對(duì)照容易體會(huì)。

乒乓球有些動(dòng)作雖然發(fā)力原理是相通的，但差其余教練，所抓的偏重點(diǎn)差異，我小我私人以為，學(xué)球的成人，對(duì)于別人(業(yè)余球友)的指導(dǎo)，不要全聽(tīng)，也不要不聽(tīng)，不是讓列位保持中立的態(tài)度，而是讓你有自己的想法，要有自己對(duì)動(dòng)作的明白，再連系別人的指導(dǎo)去學(xué)習(xí)，體會(huì)，這樣，才會(huì)取得更大的提高。

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