向王勵(lì)勤學(xué)習(xí)拉半出臺(tái)球
正手拉半出臺(tái)球是一項(xiàng)世界級(jí)的技術(shù)。在比賽中為了搶先占據(jù)上風(fēng),當(dāng)對(duì)方回球?yàn)榘氤雠_(tái)球時(shí)也是一個(gè)絕佳的進(jìn)攻機(jī)會(huì),不能隨意放過(guò)。我們可以從王勵(lì)勤的技術(shù)中體會(huì)這一項(xiàng)技術(shù)的基本技巧。
基本要領(lǐng) 要具備強(qiáng)烈的進(jìn)攻意識(shí)
為了搶先上手,必須要具備“凡是出臺(tái)球都要進(jìn)攻”的意識(shí)。無(wú)論對(duì)方回球是否出臺(tái),我們都要隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻,要有積極主動(dòng)的意識(shí),意識(shí)不堅(jiān)定就會(huì)在判斷上出現(xiàn)失誤,從而采取保守的回球方式。
在接發(fā)球環(huán)節(jié),要盯住對(duì)方發(fā)球的每個(gè)動(dòng)作,即使對(duì)方發(fā)短球,也要考慮到對(duì)方的來(lái)球有可能會(huì)是一個(gè)出臺(tái)球,從而做好隨時(shí)進(jìn)攻的準(zhǔn)備。
基本要領(lǐng) 右腳前腳掌朝外,準(zhǔn)備擊球
正手拉半出臺(tái)球時(shí),為了找到最合適的進(jìn)攻位置,右腳的步法微調(diào)至關(guān)重要。
如圖A3至A5所示:此時(shí)最重要的一點(diǎn)就是右腳的前掌要朝外。這樣可以使轉(zhuǎn)腰動(dòng)作更加流暢。為了能夠及時(shí)、充分地引拍,保證回球的威脅,在移動(dòng)步法時(shí)一定要將右腳前腳掌朝外。
基本要領(lǐng) 擊球動(dòng)作有力、發(fā)力方向朝上
通常半出臺(tái)球的弧線(xiàn)比較低,因此拉球時(shí)的發(fā)力要注意向上。拉球時(shí),向后的引拍動(dòng)作比較大,擊球時(shí)要發(fā)力摩擦,這樣才可以保證回球的穩(wěn)定性。
如果拉球的動(dòng)作幅度太小,則無(wú)法充分釋放爆發(fā)力,降低回球的威脅,反而會(huì)給對(duì)方制造反拉的機(jī)會(huì)。王勵(lì)勤正手拉球的幅度較大,除了可以保證回球的威脅之外,還會(huì)給對(duì)手造成一定的心理壓力。

進(jìn)攻半出臺(tái)球的基本要領(lǐng)
隨機(jī)應(yīng)變,根據(jù)來(lái)球情況隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻
即便是世界頂級(jí)選手,也很難在一瞬間完全準(zhǔn)確地判斷來(lái)球的長(zhǎng)短。因此在準(zhǔn)備處理臺(tái)內(nèi)球的過(guò)程,要隨時(shí)根據(jù)來(lái)球的情況做出反應(yīng)。我們可以從王勵(lì)勤的技術(shù)中學(xué)習(xí)遇到此類(lèi)情況時(shí)的應(yīng)對(duì)方法。
基本要領(lǐng) 在不改變站位的同時(shí),向后引拍
如圖B1-B3中,王勵(lì)勤正在準(zhǔn)備處理似乎是短球的來(lái)球,但是在向前迎球的過(guò)程中,突然發(fā)現(xiàn)來(lái)球?yàn)榘氤雠_(tái)球,因此他及時(shí)做出調(diào)整,開(kāi)始向后引拍(圖B4)。
在這種情況下,王勵(lì)勤無(wú)法立刻改變站位,因此就必須在右腳在前、腳掌朝前的姿勢(shì)下采取進(jìn)攻。此時(shí)他保持下半身的姿勢(shì)不變,通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)上半身,來(lái)完成向后引拍的動(dòng)作。
基本要領(lǐng) 從身體側(cè)面觀察來(lái)球的弧線(xiàn)長(zhǎng)度
很多選手在進(jìn)攻半出臺(tái)球時(shí),常常害怕球拍撞到球臺(tái),因此勉強(qiáng)拉球或者采取了保守回球的方式。為了克服這種心理,我們從身體側(cè)面的角度去觀察來(lái)球的弧線(xiàn)長(zhǎng)度,這樣可以幫助我們更好地把握球和球臺(tái)的位置關(guān)系。
在圖B5中,王勵(lì)勤在向后引拍時(shí),上半身幾乎垂直于球臺(tái)端線(xiàn)。通過(guò)這樣的姿勢(shì),可以從身體側(cè)面的角度清晰地看到來(lái)球的軌跡,可以更加準(zhǔn)確地把握來(lái)球和球臺(tái)之間的距離。
基本要領(lǐng) 擊球時(shí)移動(dòng)右腳
從處理臺(tái)內(nèi)球的姿勢(shì)突然改變?yōu)檎掷蜃藙?shì)時(shí),右腳的位置并不利于身體的發(fā)力,無(wú)法流暢地?fù)羟颉4藭r(shí)在擊球的同時(shí),不妨順勢(shì)移動(dòng)右腳,以保持全身的平衡。
從圖B5-B7,可以看到王勵(lì)勤的右腳向右移動(dòng)了一定距離,像這樣一邊微調(diào)腳下的位置,一邊引拍,可以使正手的進(jìn)攻更加穩(wěn)定,更具有威脅。
對(duì)方來(lái)球比預(yù)測(cè)要短時(shí)的應(yīng)對(duì)方法