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瓦爾德內爾

強行側身,靠手臂動作控制回球弧線

發布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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 王建軍是目前中國隊采用日式直板打法的代表人物,他具有超強的進攻能力。作為直板打法.進攻是永恒不變的主題,而日式直板打法更突出了力量和速度的結合。王建軍的特點是:速度快、步法靈活,雖然他的絕對力量不如世界頂尖選手,但是他的側身大力爆沖具備了絕對的殺傷力。我們可以從組圖A中感受到王建軍流暢的發球搶攻技巧。
  王建軍發球時的站位更加貼近于球臺的側邊線(圖1),因為直板打法多靠正手的進攻為主,站位在球臺的邊線之外有助于側身位的進攻,但這樣的站位對選手的步法要求很高。王建軍發球后,左腳向后蹬,右腿向右側橫跨,并將身體重心放于右腿,準備進攻(圖3—5);在對方回球的瞬間,王建軍預先判斷好回球的線路,右腳向左側蹬地.通過并步調整站位,同時右肩下沉,轉腰引拍,隨來球增大轉腰的幅度,手臂隨腰部轉動展開(圖6—10);擊球時,王建軍右腳蹬地,使雙腳騰空,在空中轉腰,并依靠手臂控制向前上方發力的方向。左腳落地時,王建軍靠身體向側前方的慣性,將所有的力量釋放到球上(圖11—13)。王建軍的側身爆沖從引拍階段可以看出他向后轉腰的幅度很大,擊球時,他在空中通過轉腰,把全身的力量傳遞到手臂上,并在擊球的瞬間充分釋放,這使他的正手拉球具有極高的威脅性。
  強行側身,靠手臂動作控制回球弧線
  
  接發球搶攻是一項難度較高的進攻技術。對于直板選手,在第一時間抓住上手的機會可以更好地組織連續進攻的套路。接發球搶攻要求選手要具備良好的預判能力,要在對方發球的瞬間判斷出來球的旋轉和落點,并快速移動步法,在最佳的擊球點進攻。在實戰中,選手往往會在判斷上出現偏差,在身體不完全到位的情況下擊球,此時就需要選手具備良好的調節能力,保證進攻的穩定性和威脅性。
  王建軍在接發球時,先將身體移動到球臺中線偏左側的位置(圖1—3);當他發現對方偷襲反手位長球時,右腳側蹬,左腳向左前方跨出的同時轉腰引拍(圖4—6);當來球將要落臺的時候,王建軍通過并步調整站位,并增大轉腰的幅度,手臂隨腰部轉動向身體外側展開(圖7—8);由于來球的落點很刁鉆,王建軍沒有完全讓開站位,此時他無法充分利用腰部力量,在擊球時他更多依靠了手臂的動作。觸球時,他收緊大臂,前臂向身體左側壓住,以保證回球的穩定性(圖9—10):擊球后,王建軍靠左腿的力量支撐住身體,上半身恢復到直立狀態,準備好下一板的連續進攻(圖11—13)。
   撲正手,在空中靠轉腰和手臂動作大力爆沖
  
  直板選手撲正手進攻是一項必殺絕技:但是這種搏殺的技術具有很大的風險。由于直板選手反手的弱勢,在撲正手后,一旦對方防守成功,那將對直板選手的下一板銜接造成很大的威脅.因此直板選手在撲正手時必須要保證進攻的威脅性。同時還要注重落點變化,為下一板銜接創造良好的機會。
  組圖C中,王建軍首先判斷對方回球的線路,左腳側蹬,增大兩腳問的距離,同時降低身體重心,轉腰引拍(圖1—4);當判斷出來球的落點時,王建軍的左腿幾乎蹬直,將身體重心完全放于右腿,右肩下沉(圖5);由于來球的速度很快,王建軍的起動速度稍慢,在擊球時,他右腿用力向前上方蹬地,首先依靠手臂找準來球的位置(圖6—7),擊球瞬間,他的雙腳騰空,在空中依靠轉腰的動作帶動手臂向前上方發力(圖8—9):觸球后,王建軍將身體轉至與球臺端線平行,這樣的腰部動作可以最大限度地釋放身體的爆發力(圖10)。

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