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(鄒陽教學)直拍橫打最常用技術,反手拉下旋球,掌握好“順序”你就能打好

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球友提問:直拍橫打下旋球的技術動作要領是什么,有什么注意事項,應該怎樣來練習?鄒陽:直板橫打下旋球時首先要找好位置,因為拉下旋球動作幅度比較大,所以要加上身體的力量。引拍時要有一個重心的轉換,把重心壓到非持拍手一側的腿上,然后用身體帶動去引拍。在重心轉換的同時,把腿轉出去把胯頂出去,最后的時候才是到手上的動作。這是一個順序,好多人拉球為什么拉不好,就是因為順序搞錯了......
2022-01-20
劉豐德教你練好直拍橫打 在女生面前耍帥

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2021-12-30