擰拉_天天乒乓網(wǎng)

業(yè)余練乒乓球:反手擰拉不是不能練，技術重點就不在手上

擰拉練了這么久，你有想過反手擰拉應該先上哪只腳嗎？有人振振有詞：“球離左腳近，當然是上左腳啊，這不是明擺著嗎？”還有人憑感覺：“擰了這么多年都是上右腳，順啊。”直到有一次看到一個專業(yè)教練的講解，才恍然大悟。先說答案吧：多數(shù)情況下，應該先上右腳。擰拉的標準動作，就是右腳向來球方向邁出一步，重心順勢壓在右腳上，身體差不多和球臺端線平行。為什么是右腳？有個特別直觀的對比，你一聽就懂。假設你在反手位準備接

2026-05-25

小韓老師全套乒乓球課程視頻勾手發(fā)球拉球擰拉對付長膠

小韓老師全套乒乓球課程視頻勾手發(fā)球拉球擰拉對付長膠可以發(fā)U盤或者百度網(wǎng)盤

2024-09-22

鄭培峰絕殺王楚欽，這直板擰拉太秀了堪比王皓！

2022-11-05

業(yè)余水平，能練成板板擰拉嗎？這個原則你一定得記住！

反手擰拉，基本已成了職業(yè)運動員的“標配”技術。近幾年在業(yè)余圈也是越來越風靡，不會一板擰拉，都不好意思說自己會打乒乓球了~反手擰拉的特點是，不管是轉(zhuǎn)還是不轉(zhuǎn)的球都可以擰起來，這是這項技術最先進的地方。今天，國球匯君就從戰(zhàn)術的角度來說說，業(yè)余球友有必要大量練習擰拉嗎？先進的技術，往往是最難掌握的，反手擰拉擊球前的準備工作很困難，比如重心向臺內(nèi)跟進、上腳、彎腰、找準球落臺的位置，還有肘部支撐點的固定，以

2022-08-28

中性擰拉+借力強轉(zhuǎn)換，徐晨皓的反手不一般 | 拆招解式

在本組回合中，徐晨皓在接發(fā)球時使用反手把球擰起來，隨后面對馬龍的搶攻果斷后撤讓位使用反手反拉進行強強對抗，自始至終都體現(xiàn)了超強的進攻欲望。作為國家隊現(xiàn)役的中生代球員，徐晨皓的技戰(zhàn)術風格以兇狠剛猛見長，尤其反手實力較為突出，這個回合中的兩板球都很有代表性地反映出了他的特長。較長的發(fā)球怎么擰?：跟住對方的節(jié)奏，摩擦球側面徐晨皓面對馬龍發(fā)的側旋半出臺球，使用中性過渡的手法把球搶拉起來，展現(xiàn)了積極?主動的

2022-05-21

銀河V4 ZLC纖維乒乓球底板試打評測“弧圈王”和“擰拉王”

從做工來看，銀河V4底板做工非常精細，側面打磨光滑，幾乎沒有纖維毛刺，完全不輸蝴蝶高端纖維板。從產(chǎn)品結構上來看，畢竟作為銀河第一款采用zlc纖維的高端底板，銀河并沒有大膽采用自己創(chuàng)新的結構，而是謹慎復刻了結構和性能相對成熟成功的蝴蝶innerforce或張怡寧zlc相同結構，大芯是阿尤斯，面材和力材則是淋巴，這也符合銀河過去的先模仿、再對產(chǎn)品持續(xù)改進創(chuàng)新的一貫思路。相對傳統(tǒng)外置纖維結構的板子，內(nèi)置

2022-05-15

樊振東乒乓球技術解析：發(fā)球扼制擰拉+反手搶先上手+近臺暴力銜接

本期乒乓球技術拆招解式的主題是“反手連續(xù)進攻”。第一組圖中,樊振東使用側上旋發(fā)球組織戰(zhàn)術,他在被對方劈長壓制的情況下,憑借超強的反手能力完成過渡搶拉,隨后又在被對手快圍封壓的情況下通過一板更高質(zhì)量的反手連續(xù)頂拉成功擊穿對手的防線,展現(xiàn)了過人的技術實力以及銜接過程中“步步為營”的戰(zhàn)術思想。樊振東乒乓球技術解析：發(fā)球時如何抑制對方擰拉:靠旋轉(zhuǎn)和落點破壞對方的動作在男子比賽中,擊球質(zhì)量是決定勝負的關鍵因

2022-04-07

教你反手短球的3種接法劈長、擺短、擰拉，滿滿的全是細節(jié)！

有球友反饋：正手短學會了，反手的擺短劈長也給講講唄？那么反手位的短球都怎么處理呢？今天教你3招！第一招：劈長1.上步判斷來球落點，手臂伸入臺內(nèi)，球拍放到來球正后方，身體重心前移，右腳伸入臺內(nèi)。2.出手用球拍前端摩擦來球中下部，向前下方用力，判斷來球旋轉(zhuǎn)程度，調(diào)節(jié)球拍后仰的角度，集中、瞬間發(fā)力，練習時要習慣于”點”發(fā)力。3.板形板形不要太平，太平反而容易出界，要立一點才行。4.還原持拍手的同側腳蹬地

2022-03-25

漲球最關鍵的7個要點，高手基本都能做到！

業(yè)余球友和專業(yè)選手最大的區(qū)別是：沒有經(jīng)過長時間、高強度的系統(tǒng)訓練。術業(yè)有專攻，這是沒有辦法的事情。但是，做不到訓練有素，并不意味著業(yè)余球友不需要基本功。業(yè)余領域幾乎所有比賽的勝負，都可以最終歸因到基本功范疇。但是，我們又不得不面對一個尷尬的事實：對基本功的重要性認識再深刻，一個普通業(yè)余球友也不可能做到像專業(yè)選手那般充裕、扎實的練習，時間、精力、金錢、環(huán)境……“攔路虎”太多太多了。要想在有限時間內(nèi)，

2022-03-02