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第七集正反手?jǐn)[速

初學(xué)者怎么才能讓對(duì)手吃發(fā)球？炎上菌第一反應(yīng)就是側(cè)上、側(cè)下旋發(fā)球，簡(jiǎn)單易學(xué)迷惑性又強(qiáng)，幾乎不需要文字說明，幾張圖就看懂了：側(cè)上旋發(fā)球摩擦軌跡側(cè)下旋發(fā)球摩擦軌跡下旋發(fā)球摩擦軌跡區(qū)別在哪？側(cè)上發(fā)球，是橫向摩擦，略帶向上，板頭往懷里勾：側(cè)下發(fā)球，是先往前下方摩擦，摩擦結(jié)束后再往懷里勾：發(fā)完球該怎么辦呢？發(fā)側(cè)上旋發(fā)球后，后撤半步準(zhǔn)備拉球發(fā)側(cè)下旋球后，回球短的話用搓球，回球長(zhǎng)的話準(zhǔn)備上手感覺發(fā)球動(dòng)作還不是很明

郭老師不僅球技一流，對(duì)技術(shù)要點(diǎn)的講解也非常清晰、簡(jiǎn)明，示范動(dòng)作專注、認(rèn)真。一句話，北京隊(duì)女隊(duì)員們的教練待遇，你現(xiàn)在也能享受到！第一集握拍、站位、手感練習(xí)

郭老師不僅球技一流，對(duì)技術(shù)要點(diǎn)的講解也非常清晰、簡(jiǎn)明，示范動(dòng)作專注、認(rèn)真。一句話，北京隊(duì)女隊(duì)員們的教練待遇，你現(xiàn)在也能享受到！第二集正手攻球

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第九集推側(cè)撲

第八集推側(cè)