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瓦爾德內爾
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正手攻球若何做到腰手合一[實戰履歷談]
要突破正手攻球,必須要過三關
乒乓球橫板正手攻球手藝要領圖解
打球這些細節你做到了,漲球就不難！

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1、握拍方法橫板握拍虎口與拍子右側貼住即可，這時可感覺到用拇指與食指可將拍子輕輕夾住，注意是輕輕，即用左手拽右手的拍子能感覺有點緊，其余三指自然握住拍柄。向前揮拍時食指可頂住拍子，拉球時食指可向拍子頭部略有移動，增大對拍子的正向壓力。2、接發球時腳跟提起來了么？相信絕大多數球友沒做到或者說做不到這點，而觀察張繼科等國手的錄象以及一些業余高手的準備姿勢，都是在對方發球瞬間提高腳跟、離地，膝蓋稍微彎曲
2022-01-28
(谷云峰)一腳在前？雙腳平站？正手攻球應該這樣站位才對！

(谷云峰)一腳在前？雙腳平站？正手攻球應該這樣站位才對！

有一位小朋友家長提問：孩子剛剛學球，在練習正手攻球時，有的教練說站位是左腳在前右腳稍后一些，有的教練說應該雙腳平站，到底哪個是正確的？谷指導表示：站位的問題要因人而異，如果孩子很小還沒有接觸過正規的訓練，那么他練習正手攻球時，兩腳相對站位要平一點，左腳稍微靠前一點就可以了，一公分兩公分都可以。隨著他年齡的增大，身材長高力量漸大，他要想發力必須把右腳退后把左腳靠前，必須拉開架勢......，請看視頻
2022-01-19
國手乒乓課堂 第03集 閆安正反手攻球轉換

國手乒乓課堂 第03集 閆安正反手攻球轉換

國手乒乓課堂第03集閆安正反手攻球轉換需要該視頻請加微信：zhibin1688
2021-12-29
正手攻球最常見的10個問題，看看你中了幾條？
正手攻球3點普遍問題，大部分球友都這樣！
【石衛東教練】怎樣找到正手攻球的節奏感？
關于正手攻球的動力定型