反拉_天天乒乓網

3個重點，帶你摸清反拉上旋球，專業隊都這么練！

正手反拉，也可以說是正手拉上旋球，對業余來說，難度比拉下旋球要大。為什么呢？其一，上旋球球速快，留給自身的準備時間短，業余球友本身還原就慢，容易來不及做動作；其二，業余普遍練習拉下旋的時間要比拉上旋的時間長，對實戰中起下旋后的銜接關注度自然就沒那么高。反觀專業隊，他們對于拉上旋球的理解要強很多，其中有3個要點，值得業余球友借鑒：1.板形不能太壓拉上旋球，有人可能會認為來球是上旋，所以要把板形壓下去

2023-08-01

馬龍，刻在骨子里的“反拉” | 拆招解式

在本組回合中，馬龍在發球后被對方的接發球晃擺控制，他通過狠劈長球努力試圖擺脫對方的控制，但仍被徐晨皓利用反手強勢上手。在被動的局面下，馬龍側身使用正手與對方的反手展開對攻，憑借一板超高質量的正手反拉扭轉不利局面，隨后又通過正手連續進攻壓制對手，展現了超強的周旋和進攻能力。在強強對抗環節，馬龍充分發揮了自己的技術特長，并且在相持中持續打擊對方最難受的位置，把每一板擊球的威脅都做到了最大化。拆解1劈長

2022-08-12

張禹珍告訴你，“低空反拉”可以有多低？| 名將賞析

本篇中，張禹珍在發球輪次打出了超低空反拉的精彩回球。這組技戰術看似簡單，但兩人在發接發環節中進行了多輪博弈，張禹珍能夠最終獲勝，完全是憑借臨場的應變和極強的正手進攻能力，充分展現了大膽搏殺的技術特點。用旋轉和落點做發球的雙重保險回合初，張禹珍發側旋球到對方的正手短球處，他深知這板發球對方擰拉的幾率很大，所以想利用正手位短球的落點調動對手，同時以側下旋旋轉加以抑制，即便被擰起來，自己也不會太被動。這

2022-07-02

想練成國家隊那樣的反拉，你得把這些都練會

提問：我反拉、對拉的時候老是失誤，為什么？想要從拉球到對拉，看看這些你都練會了嗎？1、基本能力掌握正手拉球當然是基本條件，但是你覺得你會了，就真的是會了嗎？首先要能拉上臺，掌握拉上旋和拉下旋，能夠拉出穩定的弧線，制造出比較強烈的旋轉；其次要能發上力，做到擊球一瞬間蹬腿、頂胯、收臂同時完成，能夠在拉球時有重心轉換，讓重心由右腳轉移至左腳。2、腳下移動練習正手兩點跑動，要能夠做到在移動過程中擊球，在跑

2022-04-03