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勾手我覺得兩個(gè)點(diǎn)主要的就是以跟右手打?yàn)槔?.一個(gè)是正手短，正手短是什么？我無非就是搶上旋、搶下旋，因?yàn)槲野l(fā)過來正手短，除了硬著頭皮過來擰以外，只要用正手接，無非就是劈長擺短推挑。我發(fā)側(cè)上，先準(zhǔn)備推挑，發(fā)死轉(zhuǎn)的側(cè)下，準(zhǔn)備劈長擺短作為第一反應(yīng)去準(zhǔn)備。那我要有預(yù)謀，我是想搶下旋還是想搶上旋？我要搶上旋，就扔這個(gè)球給你，就用這個(gè)球給你，要么推要么挑，你硬是劈硬是擺，可能接不好，就算接好了，第二反應(yīng)拉你個(gè)

手比球高，手比球略高，板不要太壓它，微微亮一點(diǎn)，找到球的后方，偏內(nèi)側(cè)一點(diǎn)點(diǎn)，抵著出去就可以了。手比球略高，抵著出去，略高，慢的快的，節(jié)奏可以有變，快的就抵著突然一點(diǎn)，慢的柔一點(diǎn)，刺著一點(diǎn)柔一點(diǎn)，快的抵的狠一點(diǎn)，這個(gè)就有突然的有的更飄，這不就是變化了嗎？幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)要記住。1.手引拍的時(shí)候微微亮，手比球略高，比球低，發(fā)去哪了？因?yàn)楸惹蚵愿撸怀孕D(zhuǎn)，所以沒問題，能過網(wǎng)這是第一個(gè)，因?yàn)榘暹€亮著。2.快碰

一定要會取位。看到?jīng)]有？這都是手，都已經(jīng)把球打完了，身體才被帶上來，這不是主動上來的，這是因?yàn)槭テ胶饬耍瑧T性把人帶過來的。我手夠到極致了，肯定得動兩步，不動兩步門牙沒了，是不是這道理？如果腳不離地，不跟著往上跑兩步，是不是失去平衡了？那不就門牙沒了嗎？這叫跑動嗎？根本不叫，是主動的。墊單，卡進(jìn)來，山路牙的。那些平時(shí)小孩有規(guī)律的、舒服的球練得特別漂亮，還自嗨，都覺得自己還可以。其實(shí)你們水平低在哪？

上單步時(shí)重心要倚到右屁股和右腿上，光上不行，為何要有重心呢？打個(gè)比方，像球到身體右側(cè)的長球，即有點(diǎn)追身的球，要墊步，單步光單步有啥用？覺得好拉嗎？不好拉，為啥？沒重心，重心還在兩條腿上，只是出了個(gè)腳。這樣拉好拉嗎？不好拉，那要干啥？墊單，重心是不是倚過來了？短球上來擰就更需要了，對吧？墊單是上了，也到位了，這樣的球好擰嗎？不就只能靠手上嗎？要是墊加單，墊單單步上的同時(shí)重心倚到右腿和右屁股上，這力量

正手時(shí)我覺得你腹部的感覺和屁股這里的感覺會體會得更深。因?yàn)檎洲D(zhuǎn)換幅度大，轉(zhuǎn)換幅度大就意味著由外向內(nèi)換氣會很大，這個(gè)時(shí)候人是容易失控的。靠什么控制？靠肚子，靠屁股微微撅起并住，別松，拇指摳食指帶，是不是能帶動手腕和前臂發(fā)力？他們是為了擊球，大臂做什么？用力去控制。大臂如果松了，試試，體會一下，是不是這樣？肚子一松，人會不會往后仰？會，屁股往里送還是會往后仰？不光是往后仰，失控的話人還會擰。發(fā)力能集

你有一點(diǎn)點(diǎn)下意識的聳肩，其實(shí)你也不想，為什么？是因?yàn)榍蜻^來有分量，我頂著你，你要跟它對抗。我覺得你用這兒對抗不如用這兒對抗，這兒不是核心，這兒是核心的一部分，是你重心轉(zhuǎn)換，帶動胯回來跟球?qū)梗檬掷颍刹皇悄眉绺驅(qū)埂Ｄ懵柤绮痪褪菫榱烁驅(qū)箚幔课也荒芘u你，其實(shí)你的想法沒錯(cuò)，你是想跟球?qū)梗皇怯缅e(cuò)地方了，你要不對抗就真成蛇了。用誰對抗？漂亮。

關(guān)于如何做假動作：1.豎起來外側(cè)中部，這是二切球了。2.豎起來外側(cè)中部，這是側(cè)上，沒有假動作；豎起來外側(cè)中部，這是有假動作的，將其連貫起來，豎起來外側(cè)中部。3.最后做一個(gè)攤平的動作，是為了讓別人感覺是在摩擦球的外側(cè)底部，因?yàn)槌鍪挚欤瑥亩曰髮κ帧?cè)上是這樣，側(cè)下則反過來發(fā)，豎起來底部再豎起來，動作快一點(diǎn)。