今天腳有些酸痛，和人打比賽時上步有些遲緩。對方是橫板兩面反膠弧圈結合快攻，擅長防守反擊，糾纏能力很強，應付起來有些吃力。用45接發球比較穩定，劈長和借力撥球都很好，但是對方控制落點能力很強，正手需要主動發力，擊打或者拉過去的球質量一般，容易被人打回頭。
      45在連續拉球的表現上非常不錯，穩中帶兇。由于制造弧線的能力很強，臺內微轉的下旋球都可以輕松上手，而對于力量的把握需要自己控制，力量越大，質量越高，力量越小，對方越容易接到。

針對45這款底板的特性，可以第一板先掛起來，然后第二板尋找機會進行大力拉沖，如果都是毫無質量的拉球，容易被對方封堵落點控制住，畢竟45在中小力量下的主動發力球速不快，在這方面得到了控制就失去了速度。
      而臺內挑打速度和落點比較精準，封堵對方弧圈球也堪稱舒服。板身微微顫動的酥麻感完全讓人感受不到這是一塊碳板，在相持過程中良好的控制加上一板反手推彈或者快撕直線，具備極大的突然性和殺傷力。

 
6月19日   星期日  晴  上午8點—11點
上午約了一個直板推擋結合弧圈球的高手練球，練習內容是反手推撥兩板加一板側身正手攻。月球軟在45的板子上感覺比較韌，比較走球，推撥的過程中落點控制很好，正手側身攻球很容易上臺，快速收小臂時能感受到底板輕微的顫動。反手拉球時底板和膠面都比較持球，快帶和快撕對方弧圈球時的質量和速度都非常理想，很容易借到對方的力量，弧線很長很頂，讓對方非常別扭。
      練了一個多小時之后開始比賽。對方發球很轉很短，我只能正手位搓球至對方正手位小三角或劈長底線，讓對方挑打或拉球，然后伺機變直線打回合，45的臺內控制手感超好，容錯較高，很像純木底板吃住球之后送出去的感覺，幾個球過去之后讓對方連連失分，于是改換發球落點，發到我反手位小三角側下旋。對于這種球的處理我只能反手搓到對方正手位或者劈長至對方反手位，但對方步伐很好，正手位的球可以上步挑打，45搓球速度一般，可以給他足夠的時間反手加力推下旋。

對于對方加力過來比較低平的球，姿勢和身體不到位的情況下也可以勉強上臺，但是質量不高，下一板就會被直接打死，總體相持起來略占下風。而對方中小力量下的推球或搓球，反手有充足的時間進行推撥或者彈擊，所以我用反手發側下旋短球然后結合反手拉球和彈擊贏回幾分，但最終還是以3比1敗北，速度和節奏跟不上的比賽打起來非常吃力，僅靠控制而沒有質量的進攻對連續性要求很高。