一、加深對拍柄重要性的認識和理解。

      1、橫拍拍柄是拍子與手接觸面積最大的地方。很多文章都未引起足夠重視，太可惜，朋友你認識到了嗎？當你握著拍子談手感的時候，可想過那軟、硬、脆、震、悶、挺、肉的許多（不是全部）感覺是經過哪里傳遞給大腦的？拍柄。

      2、拍柄是你體會靜摩擦的啟蒙教師。拍子觸球有靜摩擦，手握拍柄也有靜摩擦，很多人都談握拍要注意放松，這種放松的感覺從哪里來？就是拍柄對手的靜摩擦啊，當你不斷放松抓拍的手指，細心體會拍子與手的靜摩擦時，你會有神奇地感覺，自己的手竟然感覺出拍子的重量來了，此時，握拍的放松就恰到好處，有了放松加力的感覺也隨之而來。

      3、橫拍拍柄是連接手腕與手指的重要橋梁。很多球友具備一定的基礎后，都在追求提升每一板球的質量，在技術運用中盡可能多地用上手腕，以增加對球的摩擦，你可想過手腕的力量到達手指前還經過了哪里？拍柄。當手腕的力量到達拍柄時，拍柄就象一根杠桿，無形中延伸了你小臂的長度，加大了揮拍半徑，把力量忠實地傳遞甚至擴大到了拍子的每一個觸球部位。

      4、橫拍拍柄是一切力量的源泉。為什么好多文章都說觸球瞬間手指要加力、要抓拍，你可想過橫拍除了食指在拍面以外，其他4個手指都是握在拍柄上的啊。開個玩笑：國外選手很多人形容是身高臂長力量大，我說他們手更大，接觸拍柄面積更大，他們體現出來的力量更大，哈哈。

      5、拍柄的運用是你向更高層次學習的重要途徑。當你看比賽轉播或看視頻的時候，看戰術、看步伐、看身體每個部位的動作都是對的，但是你可看到人家的拍柄在臺外臺內是怎么動的嗎？如果你在看視頻的過程中，關注了拍柄的作用，就會幫助自己更容易地抓住發力的實質，更快地掌握技術精髓，絕對會給你不一樣的驚喜，好多優秀選手好象故意在用拍柄呢（其實人家專業選手就是無意地在用）！不信？你就馬上隨便打開一個視頻去看一看呀！這對橫拍選手尤其重要。

        二、拍柄在技術中的運用。有了上述理解，我就試著談談拍柄在具體技術中的運用實例。

      1、我對拍柄的認識是從這里開始的。當時，很多需要技術上臺階的業余球友都在加練一項技術，那就是：正手位中近臺反拉技術（該技術也被評為了中國2010年乒乓年度技術）。動作要點簡述如下：前臂收縮幅度要小，爆發力要集中；手腕從下向上轉動，加強摩擦，同時壓低拍形以確保較低的弧線；觸球時運用二次握拍技巧，以食指頂住球拍，其余手指瞬間握緊拍柄，將力量傳遞至球體；要求整體反拉動作要小巧緊湊，快而突出。我也在練，練了很長時間不見成效，郁悶中一直問自己，怎樣才能在近臺那么緊張的時間內實現爆發力集中、加強摩擦？該項技術為什么要把手指瞬間握緊拍柄作為要點而單獨點出來呢？現在明白了，當初很長時間練不成，就是對拍柄運用不好，整個動作其實就是在近臺瞬間由拍柄朝上轉為拍柄朝下而實現的，如果你把意識放到拍頭怎么活動、手腕怎么運用上面，就很難練成，因為你還沒抓住發力的根本。馬龍那個近臺反拉時拍子舉到頭頂的視頻就是這個技術。

      2、拍柄增強你的創造性。適當引申一下，馬龍的全臺無死角進攻大家肯定印象非常深吧？怎么實現的？那就是1的動作的改良版，把近臺動作進一步引進到臺內了。只作適當引申，細節問題暫不爭論。另外，大家看過很多技術要領都在強調：向前、向上!怎么實現？試試自己的拍柄能不能做到吧！調節方向時，很多人都在用拍頭調節，不妨反其道而行之，試試拍柄吧！

      3、拍柄可以加強正反手搓球的穩定性。橫拍的正手搓球不如反手發力好，這是公認的，很多人談過。但是當你推著拍柄平動，做向前向下運動的時候，其實你的手腕已經不自覺地在動了，好奇妙??！但如果正手搓球，你的注意力是在手腕上，那你的手腕肯定是動得過大了，搓球就會出問題，呵呵。

身體帶動是必須的，先不談，試想一下：這樣的動作是往拍頭用力更穩定呢？還是往拍柄上用力更穩定些？

      4、拍柄可以增強反手拉球的威脅性。橫拍如果反手不強，肯定沒有前途。當你對拍柄重要性有了足夠認識的時候，反手拉球時手背的下側和手腕的下側就會不自覺地加上力量把拍柄挺住。拉高調？拉前沖？還是加力彈？一切都盡在掌握，隨時可以變化擊打方式，絕對能發上力，反手起不了重下旋可以來罵我，并且不需要很大的動作喲！球友試試！

      5、拍柄是臺內成功挑打的保障，大家都知道挑前必須要有小的引拍動作，這個引拍動作必須要徹底放松，挑打時才會有爆發力，但是很多朋友會有疑問，拍子徹底放松，那拍不掉了嗎？徹底放松會不會吃球??？這就是拍柄的作用，以拍柄帶動引拍，食指很容易就做到了徹底放松，并且可保持足夠的穩定，觸球時，充分利用拍柄的杠桿作用，再把拍柄握緊，OK。如果你挑的時候：啪!挑出聲來了，說明你已經掌握挑打了。！

請大家仔細觀察拍柄的作用，思考拍型的控制究竟是如何實現的。

      6、拍柄是改進錯誤動作的良師益友。業余球友的學球之路與專業不同，沒有良好的動作定型，沒有優秀的教練指導，一切的一切都是從摩仿起步，艱辛、坎坷和汗水只有自己知道。正是因為摩仿，結果把許多技術動作都給人為的夸大了，如引拍時拉肘、手腕外撇、過度吊腕、手腕晃動、臺內難以控制板型等很多問題。前面細講了在幾個專項動作中拍柄的作用，其實拍柄的應用是無處不在的，現在大家可以依此類推，試著用拍柄來改進你的那些錯誤動作吧！當你在每一板球時都能體會到拍柄那根堅挺的杠桿的作用時，你也會驚奇地發現，你的那些過大的動作已經在不自覺地改進了，好奇妙的感覺,以上討論未進行STFLAN柄型的討論，也未進行握拍方法的討論，因為以前大家介紹的足夠多了，本篇只是拋磚引玉，啟發一個全新思考之路，只要你足夠細心，收獲必定足夠大，期待你的成功。